肝髒科學養生滋補食譜

11.山楂荷葉茶（1 / 1）

11.山楂荷葉茶

原料：山楂15克，荷葉12克。

做法：將山楂洗幹淨，去核，切碎。將荷葉洗幹淨，曬幹，切成絲。兩藥混勻，沸水衝泡，悶泡約20分鍾即可。

功效：適用與脂肪肝肝區不適，脘腹脹滿，惡心欲吐者。

營養分析：山楂富含維生素C，胡蘿卜素和鈣質，兩者合用對肝有益處。