136.甜醋薑豬腳湯
原料:豬蹄750克,薑120克,白砂糖50克,醋100克。
製法:1.將生薑去皮洗淨,切塊。
2.豬腳刮去毛甲,洗淨,斬件。
3.將全部用料一齊放入瓦鍋內,武火煮沸後,文火煮2小時即可隨量飲用。
用法:中餐、晚餐。
功效:氣血雙補調理、健脾開胃調理、活血化瘀調理、神經衰弱調理、失眠調理。
營養分析:豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,可加速新陳代謝,延緩機體衰老,並且對於哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用,另外具通乳脈,滑肌膚、去寒熱、托癰疽、發瘡毒、抗老防癌之功效,特別適宜於經常四肢乏力、兩腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性腦病患者食之。