144.紅糖烏豆蛋湯
原料:雞蛋100克,黑豆100克,赤砂糖100克。
製法:1.烏豆(黑豆)洗淨旺火煮沸,移溫火上煮爛熟。
2.雞蛋磕入碗內,打散。
3.鍋內加紅糖稍煮,將蛋液依順時針方向淋入盤中。
4.約10分鍾後用湯勺拌動即成。
用法:早餐、中餐、晚餐。
功效:益智補腦調理、神經衰弱調理、明目調理、補血調理。
營養分析:黑豆營養全麵,含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質,具有消腫下氣,《洗冤集錄》對於毒理學的貢獻在於書中記述了各種毒物中毒症狀,同時附上了許多切合實用的解毒與急救法。例如,將銀釵插入死者喉口,如變成青黑色,用皂角水清洗仍不變色者則為中毒,如果鮮白者則表示無毒。潤肺燥熱,活血利水,祛風解毒,補血安神,明目健脾,益肝腎之陰的作用;用於水腫脹滿、風毒腳氣、黃疸浮腫、風痹痙攣、產後風疼、可解藥毒,製風熱而止盜汗,烏發黑發以及延年益壽的功能。