182.龍眼雞片
原料:火雞胸脯肉400克,桂圓30克,雞蛋80克,小白菜40克,大蔥10克,薑10克,鹽2克,黃酒5克,味精1克,胡椒粉1克,澱粉(蠶豆)10克,豬油(煉製)50克。
製法:1.將
全書分為5卷,7萬字,主要包括檢官的工作規範、屍傷的症狀和檢驗、應急搶救措施等等,涉及內科、外科、婦科、兒科等眾多領域,與現代法醫學的範疇大致相同。桂圓肉洗淨;小白菜洗淨。
2.生薑切薄片,蔥切蔥花。
3.雞脯肉去筋膜後切薄片。
4.雞片用蛋清、精鹽、料酒、味精、胡椒粉、澱粉調勻漿好。
5.將雞湯、精鹽、白糖、胡椒粉、味精對成汁。
6.鍋內放入豬油,燒至五成熱時,下雞片滑散,撈出瀝油。
7.鍋內底油50毫升,待油六成熱時,入蔥、薑煸出香味,隨即倒入桂圓肉、滑好的雞片及小白菜,並倒入汁翻炒幾下。
8.起鍋裝盤,淋上香油。
用法:隨意食。
功效:神經衰弱調理。
營養分析:火雞胸肉和其他肉類產品比較起所含蛋白含量甚高,但是熱量和膽固醇是最少的;火雞胸肉所含的脂肪是不飽和脂肪酸,不會導致血液中膽固醇量的增加;其次,火雞肉的鐵含量也相當高,對於生理期、妊娠期和受傷需調養的人而言,火雞肉是供應鐵質最佳的來源之一。火雞肉在營養學上的另外特色還包括其富含色氨酸和賴氨酸,可協助人體減壓力、消除緊張和焦躁不安等症。火雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。