可以少建1個水泥廠，這個貢獻就很大。這就是說知識、健康帶來的財富，可以估算的和不可估算的都是很巨大的。
21世紀的健康格言
21世紀的健康格言首先是四個最：第一，最好的醫生是自己。在2400年前，醫學之父、古希臘名醫希臘名醫希波克拉底講過：“病人的本能就是病人的醫生，而醫生是幫助本能的。”這句句言告訴人們一條樸素的真理：每個人都有很強的抵禦疾病的能力，如果能充分調動起來，自身的抗病能力就是自己最好的醫生，而醫生隻需要幫助他恢複這種本能。健康就在我們身邊，健康就在自己手中，健康主要靠自己。“陽光、空氣、水和運動，最生命和健康的源泉”，這是古希臘的名言。“恬淡虛無，真氣從之；精神內守，病安從來”，這是《黃帝內經》中的話。用現代的觀念來說，1992年“維多利亞宣言”健康四大基石“合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡”就是最好的概括。按照這四大基石去做，能使高血壓發病率下降50％，腦卒中下降75％，糖尿病減少50％，腫瘤減少1/3，一句話，能使危害中老年人的主要慢性病減少一半以上。據美國疾病控製中心1996年報告，健康四大基石能夠使全體美國人人均預期壽命延長10年；而采用傳統醫療辦法，要使美國人均預期壽命延長1年，就需要花費數百億至上千億美元，預防的費用不及治療費用的1/10。實踐表明，患了腦卒中或急性心梗後，即使采用最好的藥物或進行最先進的手術，也不可能使機體恢複到和患病前一樣。一件衣服撕破了，再高明的裁縫也不可能修補得天衣無縫，不留痕跡。古人講的“上醫治未病”就是強調“預防第一”。高明的醫生使人不患病，不光是節約醫療費，更重要的是從根本上保護機體不受損害，有效地提高人群壽命和生活質量。我國12億人就相當於12億個醫生，那就好了。
第二，世界上最好的藥物是時間。像高血壓早期治療，一天一片藥，很容易控製；中期治療需幾種藥合用，還不能停藥；晚期高血壓不管用多少藥，心腦血管合並症還是難以避免，所以早期治療最好。急性心肌梗死更是如此，發病6小時以內和6小時以後溶栓效果就不一樣。時間是最好的藥物，早期治療比晚期治療好得多，到了晚期有的根本不可能再治好。第三，最好的心情是寧靜。第四，最好的運動是步行。
總的說來可以用一二三四來概括說明健康，一個中心、兩個基點、三大作風、四項原則。
一個中心：以健康為中心，健康是第一財富，人生最寶貴的財富。
兩個基點：一個是糊塗一點，一個是瀟灑一點。什麼叫糊塗一點呢？小事糊塗一點，為什麼呢？毛主席高度評價葉帥，葉帥確實德高望重，毛主席用了兩句古詩：“諸葛一生惟謹慎，呂端大事不糊塗。”諸葛亮一輩子做事小心謹慎很周到，就像周總理一樣。呂端這個宰相呢？大事不糊塗。有人告到皇帝那裏，說呂端這個宰相老糊塗了，皇帝說：“他哪兒是老糊塗，你才是糊塗蛋呢！呂端這個宰相小事糊塗，大事清楚。”這是表揚真聰明的人啊，小事糊塗，但腦子一清二楚，他裝糊塗。小事認真，整天計較一些雞毛蒜皮的事，這種人才笨呢。所以糊塗一點，瀟灑一點，度量大一些，風格高一些，站得高，望得遠一些，這樣處人處事多好啊。
三大作風：第一是順利情況下多助人為樂，助人是人生最大快樂，助人過程中自己心靈得到了淨化、升華；第二，知足常樂，在一般情況下，要知足，生活水平不要往上比，有的人比你錢多、地位高，但他的困難、頭疼的事情自然也要比你多，煩惱的事情也會比你多，所以要知足常樂；第三，自得其樂，在逆境當中、困難當中也要快樂。怎麼快樂？因為人生總是一段時間順利，一段時間比較倒黴，都是平衡的。所以遇到不順的事，也不要灰心喪氣，現在倒黴，光明可能就在前麵，不會有永遠的不順、永遠過不去的困難，“麵包會有的”，生活就是這樣。巴爾紮克講過：“苦難是人生最好的老師。”對苦難別害怕，在困難中要自得其樂。