健康教育處方
齲病(蛀牙)
1.每日最少刷牙2次,使用保健牙刷和正品合格牙膏。
2.早晚刷牙固然必要,但最佳時間還要算每次進食後3分鍾內。因為飯後3分鍾,腔內的細菌開始分解,另外食物殘渣中的酸性物質腐蝕溶解牙釉質,故飯後應立即刷牙。
3.由於口腔內溫度變化引起的酸疼提示有牙體疾患,應及時到口腔科就診。
4.凡牙齒在無刺激因素作用下自發性疼痛提示牙齒有較嚴重疾患,應及時到口腔科就診,自行服藥很難達到治療目的,甚至延誤時機,造成很多不良後果。
5.牙體治療(俗稱補牙)是治療齲病的主要醫療方法,應遵醫囑複診,具體複診幾次,由醫師視病情療效而定。
6.牙體充填治療完畢(俗稱最後一次補牙之後),無論何種材料的充填體,一般均宜在24小時以後正常使用,以免抗力不佳,導致失敗。如發現疼痛或不適,次日應去醫院複診。
母乳喂養好處多
父母都很關心自己孩子的健康,都希望自己的孩子聰明,伶俐。新生兒出生後母乳喂養是保證孩子健康的關鍵,因為母乳是嬰兒最好的食物,它有以下優點:
1.母奶所含蛋白、脂肪、糖類多種維生素、消化酶,適合嬰兒的需要,含有嬰兒生後4~6個月內生長發育所需的全部營養物質。母乳中有牛磺酸的氨基酸,對嬰兒腦的發育有促進作用。
2.母乳中有多種免疫抗體,可增加小兒的免疫力。如各種免疫球蛋白,活白細胞,雙歧因子等,能夠抵抗細菌和病毒的侵襲,增強嬰兒抗病能力。物別是產後頭幾天媽媽的母乳含有更多的抗體和白細胞,可保護嬰兒,免受可能遇到的感染。
3.母乳中的營養成分能充分被嬰兒消化吸收,還能使大便柔軟通暢。
4.母乳喂養嬰兒發生變態反應較少。
5.母奶中鈣磷比例合適,小兒少發生佝僂病。
6.母乳無菌,溫度適合,喂養方便,不易汙染。
7.哺乳時,母親把嬰兒抱在懷中,肌體密切接觸,眼睛相互對視,進行感情交流,是對嬰兒的良好刺激,使嬰兒有安全感和滿足感,在感情上與母親更加親切,母親對嬰兒寒暖、疾病能及時觀察,便於早發現,有利於嬰兒身心發育。
總之,母乳喂養好處多,母乳喂養的時間越早越好,並按需哺乳,不受時間限製,隻要孩子想吃,就應讓他吸吮。
母乳喂養是母親應盡的義務,是兒童的權力,為了您和寶寶健康成長,請用您的乳法哺喂您的寶寶吧!
圍產期保健
圍產期是指分娩前後的一段時間,即從懷孕28周至產後7天。在這一段時間內做好圍產兒和孕產婦的衛生保健,進行醫療監護和孕產婦自我監護,以保障母子健康。圍產期保健應從妊娠期開始。
孕早期(孕後1~3月):月經過期2周後,應盡早確診妊娠。做好早孕檢查,以確定胚胎是否健康。孕婦要避免接觸對胎兒有危害的致畸因素,如病毒感染、放射線、藥物和各種化學物質。因為懷孕8~12周是胎兒各器官形成階段。
孕中期(孕後4~6月):此期應該進行定期產前檢查,監測胎兒的生長發育,注意胎心和胎動是否正常。如有陰道出血、腹痛等現象,應立即找醫生就診。對高齡初產婦,有遺傳病家族史和畸形史及早期病毒感染史等更應注意,定期到醫院檢查,以確診胎兒發育是否正常。孕婦要做到合理營養,足夠睡眠,防止疾病,促進胎兒的生長。