酒歌
酒 是 利 害 雙 刃 劍
多 少 作 用 不 一 般
少 量 飲 酒 能 防 病
每 餐 不 超 三 四 錢
心 血 管 病 少 發 生
動 脈 硬 化 可 延 緩
多 飲 使 人 發 胖
增 加 肝 負 擔
升 高 血 脂
血 稠 黏
血 壓
上 升
冠 心
病 患
胰 腺
發 炎
致 癌 症
其 害 大 無 邊
勸 君 少 飲 身 體 健
藥酒歌
百部白酒治咳嗽，竹黃白酒治痰多。
冬蟲夏草白酒一泡，滋肺益腎治結核①。
人參葡萄加白酒，健脾補腎治氣弱。
蛤蚧黃酒定氣喘，健胃山楂米酒喝。
白酒地榆青木香，治療胃痛最適合。
果子白酒泡七日，補腎治療房事過②。
磁石白酒助腎陽，主治陽虛命門火③。
白酒浸泡龍眼肉，頭痛失眠健忘果。
楊梅擠汁兌白酒，治療頭暈勞累著。
木瓜牛膝白酒泡，祛風除濕舒筋活④。
人參肉桂參桂酒，補氣益虛通經絡。
治療中風手足癱，白酒黑豆二百克。
黃酒浸泡烏母雞，中風不語熾熱渴。
滋陰助陽治癲狂，白酒浸泡一蝦蟆。
苦參醇酒解食毒⑤，牛膝黃酒治口舌⑥。
藥酒偏方民間方，舉不勝舉種類多。
注：①治療陽痿遺精、慢性咳喘、肺結核等。②指男女因房事過度而造成的命門火衰。③指命門火衰。④舒筋活血。⑤指食物中毒。⑥指口舌瘡爛。
適量飲酒歌
適量飲酒益健康，每日一杯二杯量。
行氣活血助消化，減少血栓血流暢。
阻止部分心髒病，心肌梗死中風防。
飲酒的十四不宜
酒後不宜多喝茶，咖啡解酒也不佳。
服藥期間不飲酒，空腹睡前不喝它①。
飲酒之後不受涼，以酒禦寒不是法。
劇烈運動後不飲，高低度酒混合差。
飲酒不宜同吸煙，白酒汽水不同呷。
飲酒速度不快猛，白酒適當溫度加②。
鎮靜藥物解醉酒，絕對不宜危險大。
注：①空腹飲酒和睡前飲酒對身體不利。②白酒最好不要冷飲，可適當加溫。
解酒十一法
綠豆解酒可煮湯，白開水中鹽適量。
柑皮橘皮幹研末①，甘蔗去皮榨汗嚐。
生吃蘿卜或喝汁，甘薯絞碎少加糖。
鮮橙生梨可解酒，橄欖十枚煎熬湯。
鮮藕搗泥取汁飲，蜂蜜解酒含果糖②。
注：①焙幹、研末，加少量鹽煮湯服。②蜂蜜中含有果糖，可促進酒精的分解與吸收，用於解酒後頭痛。
酒訓①
酒之為狀②，變惑性情③。
豈止於病，乃損其命。
其益奴毫④，其損如刀⑤。
注：①此歌乃南北朝時北魏高允所作。②指喝酒多了所造成的狀貌。③指飲酒使人自控力下降而出現哭鬧、失言、失禮等現象。④飲酒對人體的好處隻有如同毫毛樣的一點。⑤飲酒對人體的害處就好比殺人的刀子。
嚴道明的生活格言
酒色財氣四道牆，
許多傻子裏麵藏；
若能走出牆圈外；
不是神仙壽也長。
四字宜慎
酒若除之性不狂，
便將色戒濟生方，
財能義取天相佑，
忍氣興家少禍殃。
酗酒“十害”
酗酒有害之一，酒後駕車司機，