曾經有段時間，保羅?蓋蒂吸香煙吸得成癮，有時候煙癮上來不吸就無法做別的事情。有一次，他在一個小城的旅館裏過夜，清晨兩點鍾的時候，蓋蒂醒來後煙癮犯了，他想抽煙的時候發現煙盒空了。怎麼辦呢？這時候，旅館的餐廳、酒吧早就關門了，而且外麵還下著大雨，要想抽煙，除非冒雨到幾條街外的火車站那裏去買。
蓋蒂穿好了衣服，在拿雨衣準備出門的時候，他突然問自己：我這是在幹什麼？他反思自己，一個所謂相當成功的商人，一個自以為有足夠理智還領導著一群下屬的人，竟要在三更半夜從床上爬起來，冒著大雨走過幾條街，僅僅是為了得到一支香煙？我不應該成為這種嗜好的奴隸！
於是，蓋蒂下定了決心，然後換上睡衣回到了床上，仿佛得到了解脫一樣，隻用了幾分鍾就進入了夢鄉。
自從那天晚上以後，保羅?蓋蒂徹底把煙戒了。後來他的事業越做越大，成為世界頂尖富豪之一。
職場如逆水行舟，稍有鬆懈，放縱了自己就容易導致失敗。如果一個人選擇了縱容自己，也就等同於選擇了放棄自己。對大多數人來說，自律的養成是一個長期的過程，不是一朝一夕的事情。像蓋蒂那樣的頓悟容易做出，但是堅持卻不容易，這需要鍛煉和培養。
著名的投資大師巴菲特說：“如果你不學會在小的事情上約束自己，你在大的事情上也不會受內心的約束。”一個沒有強烈自律能力的人，就像一輛沒有製動係統的汽車一樣，在隨心所欲中毀掉自己的美好前途。
在職場中行走，我們一定要有自製力，絕不能縱容自己，否則就會嚐到苦果。要培養自律能力，可以嚐試以下做法：
第一，不要為自己找借口。
一個中層領導，如果輕易為自己的失誤或者惰性找到原諒自己的借口，那麼他已經開始放縱自己了。領導者想培養自律的品質，首先要丟掉自己的借口，不要給自己留下推脫的後路。
第二，控製好自己的情緒。
“衝動是魔鬼”，情緒激動狀態下的人經常會失去理智，而一時的衝動很有可能會斷送自己的大好前程，造成嚴重的後果。比如，當下屬犯了錯誤，一定要學會製怒，人們常說小怒數十下，大怒數千下，就是說要等心平氣和的時候再開口說話，以防止說出不理智的話。
第三，製訂自律計劃。
最了解自己的還是自己，自己有什麼缺點自己最清楚。針對這些，可以製訂針對性的計劃來培養自己的自律能力。比如，喜歡睡懶覺的可以用鬧鍾提醒自己，喜歡發脾氣的可以在怒火中燒時對著鏡子深呼吸，看看自己扭曲的麵容，往往很快就能冷靜下來，等等。
自律是一種品性，是可以培養出來的。隻要中層領導者有目的地培養自己的自律能力，就能將自律變成自己的資產。
總之，對於中層領導來說，自律至關重要，尤其控製自己的性格缺陷和欲望。因為一旦失控，就會變得隨心所欲，結局必將一敗塗地，不可收拾。必須牢記，隻有不斷在自律中行動，才有可能使自己成為一個優秀的中層領導，讓下屬們佩服尊重。