沉默的殺手--心率失常(2)(1 / 1)

天熱易犯心髒病

有心髒病史的患者夏季要注意護心,因為夏季心髒病的發病幾率比其他季節高出3倍。一到夏季,醫院裏就躺滿了心血管疾病的患者,掛著吊瓶,酷暑成了心髒病患者的一道難關。隨著溫度升高,尤其在悶熱潮濕的桑拿天,心髒等髒器的耗氧量急劇增大,這個季節大多數心血管病都是因為供氧不足誘發的。正常人體有完善的體溫調節機能,天冷時通過肌肉張力增加使產熱增多,體表血管收縮使散熱減少;天熱時,通過出汗蒸發散熱,又通過心跳加快,皮膚血管擴張時體表血液循環加快,輻射散熱增多。因此,不論外界溫度怎樣變化,人體體溫是恒定的,當然還需要配合衣帽的增減。所以,就算天熱,隻要防禦措施好,大多數患者不會犯心髒病。

1.注意補水。夏天出汗比較多,多補充水分,能使血液的黏稠度保持平衡,不要等到口渴才補水。如果血液黏稠度增高,就有犯心血管病的風險。

2.不要以冷禦熱。如果是很熱的天,剛從外麵回到家裏,不要馬上打開空調。降溫要一步步來,如果氣溫驟然變冷,體表的血管會突然大麵積收縮,引起血壓波動,容易造成心髒不適。愛吃冷飲的人同樣不能在感到燥熱的時候,吃過冷的食物,刺激胃部,導致胃部血管收縮痙攣,引來大禍。

對40歲以上的男人來說,隻有強心,改善血管內血氧運送通道,才能解決血氧不足的問題,從而改善人體的健康狀況。

患有心律失常應注意

1.正確對待,心胸開闊,樹立戰勝疾病的信心。

2.積極治療原發病,按時服藥。

3.合理安排休息與活動。可適當地進行些鍛煉,如養魚、種花、散步、練太極拳、保健操、練氣功等。隻有嚴重心律失常、心功能極差的病人才應長期休息。

4.隨季節、氣候變化調節生活起居。季節交替時預防感冒,以免加重病情。

5.合理飲食,戒煙、戒酒。

6.養成良好的排便習慣,不要因為便秘而發生意外。

7.定期到醫院複查,合理調整用藥。