■乳房增大引起的不適
懷孕期乳房在體內激素的刺激下,乳腺管增生、乳腺泡發育,乳房組織發育增大。孕婦常有觸痛、脹痛和下墜等不適感。此時,穿戴合適的乳罩可支托乳房,避免乳頭與內衣的接觸,可減輕不適。合適的乳罩應該具備可以隨意鬆緊的特點;隨著胸圍的增大,乳罩大小需要相應調整;乳罩支持乳頭所在的正確位置應是乳頭連線在肘與肩之間的水平位,防止乳房的重量將乳罩往背部方向牽拉。
■正確清潔乳頭
清潔乳房不僅可以保持乳腺管的通暢,又有助於增加乳頭的韌性,減少哺乳期乳頭皸裂等並發症的發生。懷孕4個月時可從乳頭內擠出一種淡黃色的黏液,稱初乳。初乳易在乳頭處形成結痂,應該先以軟膏加以軟化,然後用溫水拭除。如果使用肥皂或酒精清洗乳頭,除去了乳頭周圍皮脂腺所分泌可保護皮膚的油脂,乳頭過於幹燥,很容易發生皸裂而受損害。所以計劃母乳喂養的孕婦,不主張使用肥皂和酒精來清潔乳頭。
■糾正乳頭內陷
正常的乳頭為圓柱形,突出於乳房平麵,呈一結狀。如果乳頭內陷,可致產後哺乳發生困難,甚至無法哺乳,乳汁淤積,繼發感染而發生乳腺炎。故對乳頭內陷者,應該於懷孕5?6個月時開始設法糾正。具體做法是以雙手大拇指置於靠近凹陷乳頭的部位,用力下壓乳房組織,然後逐漸向乳暈的位置向外推。每日清晨或入睡前做4?5次,待乳頭稍稍突起後,用手指輕微提起使它更突出。每次清洗乳房,軟毛巾擦幹後,以手指捏住乳頭根部輕輕向外牽拉,並揉捏乳頭數分鍾,長期堅持,可克服乳頭內陷。
●準媽媽是否需要做“母血篩查”
縱然當今科技已發展到克隆時代,但對“先天愚型兒”的治療卻無能為力。因為先天愚型是人體的第21號染色體增加了一條所引起的一種常染色疾病。防止此類疾病發生的辦法,就是在懷孕期間進行產前篩查和必要的產前診斷,盡早發現並采取相應措施(如終止妊娠)。
其實,懷孕的孕婦都有可能生出“先天愚型兒”。它的發生具有偶然性,事前毫無征兆,沒有家族史,沒有明確的毒物接觸史,發生率會隨孕婦年齡的增高而升高。20歲的孕婦有1/1540的概率生出先天愚型兒、30歲的孕婦有1/960的概率,而34歲的孕婦則增至1/430。