"李寧" 全部作品：
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健康必吃的黃金營養套餐
李寧 2 萬字 2019-02-02
從孕前營養準備、孕期營養需求、孕期常見症狀的飲食調養到產後的營養方案，將所有孕媽媽懷孕及產後遇到的營養方麵的難題都做了詳細的闡述，並由專家精心設計了簡單易學的食譜，為孕媽媽提供科學合理的飲食指導；專家告訴將針對孕期可能出現的各種問題做全麵、係統、權威的指導，講解了計劃受孕、孕早期、孕中期、孕晚期及產後的保健常識，給孕媽媽足夠的信心和安全感，順利度過女性生命中最奇妙的旅程，成為一個擁有聰明、健康寶
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不生病的健康常識
李寧 13 萬字 2021-04-23
不生病的健康常識,3,401492798,健康乃生命之本，養生是保持健康的重要方式。那麼，我們要如何才能做好養生保健呢?在日常生活中做到生活規律、心情舒暢，就是最好的養生之道。健康知識多一點，幸福伴隨每一天。“健康快樂100歲，天天都有好心情，60以前沒有病，健健康康離退休，80以前不衰老，輕輕鬆鬆100歲。自己少受罪，兒女少受累，節省醫藥費，造福全社會!”大家一起為達到21世紀的健康新標準來努
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懷孕就得講究吃：長胎不長肉，母嬰都健康
李寧 0 萬字 2019-01-28
懷孕就得講究吃：長胎不長肉，母嬰都健康,2,401305298,長胎不長肉”是所有媽媽都關心的問題，懷孕前擔心因為懷孕而導致發胖，身材走形；懷孕後又擔心營養不能被寶寶充分吸收，影響胎兒的生長發育。可以說體重的變化，牽絆著每一位媽媽的心。本書以此作為切入點，詳細介紹了從備孕到懷胎十月這一期間內的飲食方案，並根據孕媽媽每個月身體的不同情況，為讀者展現不同的科學飲食搭配，方便讀者根據自身所需按月份進行
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你不可不知的100個營養處方
李寧 13 萬字 2019-03-06
目前市麵上保健類的科普書籍五花八門，其中絕大多數是針對健康人群或亞健康人群的防病、養生，而對患有各種疾病的人應該怎麼樣選擇飲食、怎麼樣製作飲食則較少涉及。
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凝聚力
李寧 13 萬字 2019-03-20
一個一團散沙般的企業和一個凝聚力強的企業會有完全不同的氣象。每一個倒下去的企業最後的狀態一定是人心渙散，企業領導人威信全無企業缺乏社會資源的支持。這種可怕的景象並不是一朝一夕形成的，企業經營失敗的原因很多，缺乏凝聚力是企業管理失誤所造成的，是加速企業衰亡的原因之一。
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女性排毒養顏美白食譜
李寧 10 萬字 2021-04-23
女性排毒養顏美白食譜,2,400969987,《女性排毒養顏美白食譜》介紹了多款DIY菜品，經常食用，既能起到養顏美白效果，又能吃出好氣色來。此外，《女性排毒養顏美白食譜》根據女性最容易出現的一些“麵子問題”，從改善膚質出發，提供最科學有效的飲食方法，讓女性擺脫“黑眼圈”、“大眼袋”、“皮膚鬆弛”、“臉上出油”等惱人的問題，教您運用最天然的食材，吃出水嫩美肌，享受幸福美味。,
