有人潛入過300米的海底嗎？
大多數人恐怕都無法想象吧。我大學時有這個體驗：作為某個研究的一環，會水肺潛水的我去試潛。雖說是模擬實驗，但要在300米深的海底度過3周。這次體驗對我來說是一個大轉機……
活著是“苦=壓力”，對待壓力隻能與壓力相伴，等它消失。
雖說是嚴酷的現實，但我認為不接受這個現實，就不能順利應對壓力。
這並不是我從釋迦牟尼的事例得出的片麵判斷。實際上，我自己也經曆過被壓力壓倒的日子，才認識到這一點。其中，海底300米的3周最為難忘。
說是3周，實際在海底隻有1周，去海底要花1天。
從海底回地麵需要2周。如果一下子回到地麵，會因為水壓不同而患上“潛水病”。
海底的生活雖說隻有1周，但比想象更加嚴酷，人壓根沒法生活。室溫升高1度就大汗淋漓，室溫降低1度又凍得發抖。
食物在地麵做好，壓縮後裝在罐子裏運來，不管吃什麼都食不知味，根本沒有食欲。
水底呼吸的空氣也和地麵明顯不同，壓力立刻撲麵而來。
過了1周、2周、3周，時間真漫長，總算回到地麵了，我身心疲憊，就連流出了鼻血，自己也沒發覺。
潛入海底前，我相信“人類也許可以居住在海底這樣充滿壓力的環境”。但有過這次經曆後，這種想法馬上消失了。
而且，我深切感到“人就是人，人不能戰勝壓力，不管經受多少壓力，也不能獲得免疫力”。
正因為有這樣的體驗，我現在認為應該接受壓力生活下去。
也許有人感受不到“壓力無法戰勝”這一現實。不過也不推薦特地向壓力挑戰，那隻會失敗。
如今，我年近四十，仍時時想起當時的情景，想到的隻是“沒死真是太慶幸了”。