其它類

124.琴瑟和鳴

原料:豬腰子400克,冬蟲夏草18克,芡實米15克,金櫻子15克,女貞子15克,黃芪15克,八角2克,薑8克,大蔥10克,黃酒30克,鹽2克。

製作:1.豬腰剖開去筋,泡水至色變淡後,入開水中氽燙,隨即撈起瀝幹備用。

2.藥材稍衝洗後,加水10杯,以大火煮開,入豬腰及老薑(切大片)、蔥(切段)、再煮開,改小火煮至湯汁剩2杯(約2小時),濾去藥材及蔥、薑即可;另可取出豬腰,切片排盤。

用法用量:早餐、中餐、晚餐、零食。

功效:子宮脫垂調理、秋季養生調理。

營養分析:豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效;但豬腰子中膽固醇含量較高,固血脂偏高者,高膽固醇者忌食。

禁忌:黃芪惡白鮮皮,反藜蘆,畏五靈脂、防風。

125.芪蒸鵪鶉

張仲景自己則叉開雙腳,蹲在床板上,用手掌抵住那人的腰部和腹部,隨著手臂一起一落的動作,一鬆一壓。不到半個時辰,那人竟然有了微弱的呼吸。張仲景關照大家不要停止動作,繼續做下去。又過了一會兒,那人終於清醒過來。這就是現在在急救中廣泛使用的人工呼吸。

原料:鵪鶉肉500克,黃芪10克,薑5克,大蔥8克,胡椒粉1克,鹽1克。

製作:1.將鵪鶉殺後瀝盡血,在75℃左右的湯水中浸濕後煺盡毛、洗淨,由背部剖開,摳去內髒,斬去爪,衝洗幹淨,再入沸水焯約1分鍾左右撈出待用。

2.黃芪用濕布擦淨,切成薄片,分兩份夾鵪鶉腹中,再把鵪鶉放在蒸碗內,注入清湯250毫升,用濕綿紙封口,上籠蒸約30分鍾即可。

3.取出鵪鶉,揭去紙,潷出汁,加食鹽、胡椒粉調好味,再將鵪鶉翻在湯碗內,灌入原汁即成。

用法用量:早餐、中餐、晚餐、零食。

功效:補虛養身調理、子宮脫垂調理。

營養分析:鵪鶉肉適宜於營養不良、體虛乏力、頭暈、腎炎浮腫、瀉痢、肥胖症、動脈硬化症等患者食用。所含豐富的卵磷,可生成溶血磷脂,抑製血小板凝聚的作用,可阻止血栓形成,保護血管壁,阻止動脈硬化。磷脂是高級神經活動不可缺少的營養物質,具有健腦作用。常食鵪鶉肉,可治療肥胖型高血壓、糖尿病、貧血、胃病、肝大、肝硬化、腹水等多種疾病。一般人都可食用,是老幼病弱者、高血壓患者、肥胖症患者的上佳補品。

禁忌:鵪鶉不宜與豬肉、豬肝、菌類食物同食,否則令人麵生黑子或發生痔瘡。

126.黃芪氣鍋雞

原料:母雞1200克,黃芪30克,大蔥10克,薑10克,鹽3克,味精1克,黃酒10克。

製作:1.將雞宰殺後,去毛,剁去爪,剖去內髒,洗淨後先入沸水鍋內焯至皮伸,再用涼水衝洗,濾幹水待用。

2.黃芪洗淨,切成6-7厘米長的段,每段再對剖成兩半,整齊地裝入雞腹腔內。

3.蔥、薑洗淨後分別切段、片,待用。

辨證施治”也叫“辨證論治”,是中醫學的專業術語。它是說,首先要運用各種診斷方法,辨別各種不同的症候,對病人的生理特點以及時令節氣、地區環境、生活習俗等因素進行綜合分析,研究其致病的原因,然後確定恰當的治療方法。

4.將雞放入氣鍋內,加入蔥段、薑片、料酒、清水、鹽,用綿紙封口,上屜用旺火蒸至沸後約2小時。

5.出屜後,揀出蔥、薑,把黃芪片從雞腹內取出,碼放在雞上,加胡椒粉調味即可食。

用法用量:可作佐餐食用。

功效:補虛養身調理、營養不良調理、子宮脫垂調理。

營養分析:母雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強身壯體的作用。母雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。母雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。

禁忌:黃芪惡白鮮皮,反藜蘆,畏五靈脂、防風。

127.火爆鱔片

原料:鱔魚500克,萵筍100克,大蔥20克,薑15克,大蒜15克,鹽5克,料酒15克,豬油(煉製)100克,泡椒20克,醬油20克,胡椒粉15克。

製作:1.將去骨鱔片切成斜片。

2.蔥切段,蒜切片。

3.把鱔片用精鹽、料酒漿好,同時在碗內用精鹽、醬油、水澱粉、湯對成芡汁。

4.豬油燒熱至七成熱,將鱔魚下鍋,經旺火熱油爆炒,直到變色翻花。

5.放入泡辣椒、蔥、薑、蒜炒勻,烹入芡汁,撒上胡椒麵即成。

用法用量:早餐、中餐、晚餐。

中醫看病,都非常重視“辨證施治”。但在張仲景之前,尚未形成係統完整的一套臨床方法。張仲景把自己積累的經驗教訓進行了科學的總結,才形成了比較完善的體係。

有一次,兩個病人同時來找張仲景看病,都說頭痛、發燒、咳嗽、鼻塞。經過詢問,原來二人都淋了一場大雨。張仲景給他們切了脈,確診為感冒,並給他們各開了劑量相同的麻黃湯,發汗解熱。

功效:營養不良調理、氣血雙補調理、子宮脫垂調理。

營養分析:鱔魚富含DHA和卵磷脂,它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分,而且是腦細胞不可缺少的營養;鱔魚特含降低血糖和調節血糖的“鱔魚素”,且所含脂肪極少是糖尿病患者的理想食品;鱔魚含豐富維生素A,能增進視力,促進皮膜的新陳代謝。鱔魚具有補中益氣、養血固脫、溫陽益脾、滋補肝腎、祛風通絡等功效,適用內痔出血、氣虛脫肛、產後瘦弱、婦女勞傷、子宮脫垂、腎虛腰痛、四肢無力、風濕麻痹、口眼歪斜等症。

禁忌:鱔魚不宜與狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。

128.香酥鱔絲

原料:鱔魚1000克,料酒25克,鹽10克,醋20克,醬油20克,白砂糖10克,大蔥15克,薑15克,大蒜25克,香油5克,胡椒粉2克,味精2克,植物油100克。

製作:1.大鍋內放入清水,旺火燒沸後,加入適量的鹽和醋,放入黃鱔,將鍋蓋嚴(防止黃鱔竄出)。待黃鱔燜死後,用鐵勺在鍋中攪動(除去黃鱔表皮白衣),加放入少量冷水再燒開使黃鱔成熟即可撈出。

2.用竹片刀將黃鱔劃成絲,摘去血腸,一切兩麵,洗淨後加少許醬油及黃酒浸漬一下。

3.鍋內加油燒至七成熱,放入鱔絲,炸至水分快幹,浮出油麵,撈出瀝油。

4.原鍋留少量油,煸蒜泥,蔥花,薑末,出香味後再加醬油,白糖及適量清水,倒入鱔絲,用小火煮至鱔絲肉回軟,轉大火將汁收幹,淋香油,撒胡椒粉,拌味精,出鍋冷卻後即可食用。

用法用量:早餐、中餐、晚餐、零食。

功效:氣血雙補調理、補虛養身調理、子宮脫垂調理。

營養分析:鱔魚富含DHA和卵磷脂,它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分,而且是腦細胞不可缺少的營養;鱔魚特含降低血糖和調節血糖的“鱔魚素”,且所含脂肪極少是糖尿病患者的理想食品;鱔魚含豐富維生素A,能增進視力,促進皮膜的新陳代謝。鱔魚具第二天,一個病人的家屬早早就跑來找張仲景,說病人服了藥以後,出了一身大汗,但頭痛得比昨天更厲害了。張仲景聽後很納悶兒,以為自己診斷出了差錯,趕緊跑到另一個病人家裏去探望。病人說服了藥後出了一身汗,病好了一大半。有補中益氣、養血固脫、溫陽益脾、滋補肝腎、祛風通絡等功效,適用內痔出血、氣虛脫肛、產後瘦弱、婦女勞傷、子宮脫垂、腎虛腰痛、四肢無力、風濕麻痹、口眼歪斜等症。

禁忌:鱔魚不宜與狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。

129.補中益氣糕

原料:小麥麵粉500克,雞蛋800克,黨參20克,黃芪20克,棗(幹)20克,甘草6克,當歸9克,白術9克,升麻5克,柴胡5克,陳皮9克,薑15克,蘇打粉2克,白砂糖600克。

製作:1.將黨參、黃芪、當歸、升麻、柴胡、陳皮、生薑、炙甘草、白術、柴胡、紅棗去灰渣,加工,烘幹研成細末。

2.雞蛋打入盆內,用撣蛋機撣成泡,加入白糖繼續撣泡、使蛋漿與白糖溶為一體,加入中藥粉末、麵粉、蘇打繼續撣泡,使其和為一體。

3.在蒸籠內墊一層細草紙,將蛋漿倒入擀平,蒸約10分鍾,取出翻於案板上,用刀切成20個條形方塊即成。

用法用量:佐餐食用。

功效:子宮脫垂調理、補氣調理、月經不調調理。

營養分析:麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效,主治髒躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。

禁忌:不宜與藜蘆同用。

130.升麻芝麻燉豬大腸

原料:豬大腸600克,升麻15克,黑芝麻100克,大蔥10克,薑8克,鹽2克,黃酒5克。

製作:1.升麻、黑芝麻裝入洗淨之豬大腸內,兩頭紮緊。

2.放入沙鍋內,加蔥段、薑片、鹽、黃酒、清水適量,文火燉3小時,至豬大腸熟透。

張仲景更覺得奇怪,為什麼同樣的病,服相同的藥,療效卻不一樣呢?他仔細回憶昨天診治時的情景,猛然想起在給第一個病人切脈時,病人手腕上有汗,脈也較弱,而第二個病人手腕上卻無汗,他在診斷時忽略了這些差異。

用法用量:中餐、晚餐。

功效:子宮脫垂調理、補虛養身調理、便秘調理。

營養分析:豬大腸有潤燥、補虛、止渴止血之功效,可用於治療虛弱口渴、脫肛、痔瘡、便血、便秘等症,因其性寒,凡脾虛便溏者忌食。

禁忌:芝麻忌與雞肉同食。

131.燒黃鱔

原料:鱔魚500克,花生油25克,醬油5克,大蒜10克,薑5克,味精2克,胡椒粉2克,鹽3克,澱粉(豌豆)5克,香油10克。

製作:1.將黃鱔洗淨,切成薄片。

2.薑蒜切成片。

3.用精鹽、味精、胡椒粉、濕澱粉調成芡汁。

4.鍋置火上,放花生油,燒至七成熱,下黃鱔爆炒,隨即下薑、蒜、醬油炒勻,倒入芡汁,淋上香油即可。

用法用量:中餐、晚餐。

功效:壯腰健腎調理、子宮脫垂調理、補氣調理。

營養分析:鱔魚富含DHA和卵磷脂,它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分,而且是腦細胞不可缺少的營養;鱔魚特含降低血糖和調節血糖的“鱔魚素”,且所含脂肪極少是糖尿病患者的理想食品;鱔魚含豐富維生素A,能增進視力,促進皮膜的新陳代謝。鱔魚具有補中益氣、養血固脫、溫陽益脾、滋補肝腎、祛風通絡等功效,適用內痔出血、氣虛脫肛、產後瘦弱、婦女勞傷、子宮脫垂、腎虛腰痛、四肢無力、風濕麻痹、口眼歪斜等症。

禁忌:鱔魚不宜與狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。

132.首烏煨雞

病人本來就有汗,再服下發汗的藥,不就更加虛弱了嗎?這樣不但治不好病,反而會使病情加重。於是他立即改變治療方法,給病人重新開方抓藥,結果病人的病情很快便好轉了。

這件事給他留下了深刻的教訓。同樣是感冒,表症不同,治療方法也不應相同。他認為各種治療方法,需要醫生根據實際情況運用,不能一成不變。

原料:母雞1500克,何首烏30克,鹽5克,薑15克,黃酒15克。

製作:1.取製首烏研成細末備用;將母雞宰殺,去毛及內髒,洗淨。

2.用紗布包製首烏粉,塞入雞腹內,文火於沙鍋中煨熟,取出布袋,加精鹽、生薑(切片)、料酒略煮即可。

用法用量:每日2次,吃肉喝湯。

功效:子宮脫垂調理、補血調理。

營養分析:母雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強身壯體的作用。母雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。母雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。

禁忌:雞肉忌與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子以及蔥蒜等一同食用。

133.清炒鱔糊

原料:鱔魚1000克,澱粉(蠶豆)30克,料酒20克,醬油10克,白砂糖5克,味精3克,豬油(煉製)25克,大蔥20克,薑10克。

製作:1.將鱔魚用開水燙死,用刀將其劃成鱔絲。

2.將洗淨的鱔絲瀝幹水分,改刀劃成5厘米長的小段。

3.炒鍋置旺火上,加油燒熱,將鱔絲放入煸炒幾下後烹料酒、加蓋略燜,解腥味。

4.加醬油、薑末、白糖、味精略燒片刻,使鱔絲入味。

張仲景係統地總結了“辨證施治”,他的醫術大大提高,技藝超群。張仲景行醫到過很多城市,接觸過許多政治家和文學家,這些人對張仲景都很敬重。

建安年間一有名的詩人,在朝廷作過侍中,叫王仲宣,與張仲景有較深的交往。張仲景與他接觸幾次後,辨出他身上潛伏著一種叫“病疾”(麻瘋病)的病原。張仲景對他說:“你身上有種病,得早點醫治,要不然到40歲時會脫眉毛,半年後,將會有生命危險。我勸你還是先服幾劑五石湯。”5.再加鮮湯約250毫升,小火燜燒7至8分鍾後,轉旺火收汁,用濕澱粉勾芡,加上熱油12毫升炒勻即成。

用法用量:早餐、中餐、晚餐。

功效:補虛養身調理、子宮脫垂調理。

營養分析:鱔魚富含DHA和卵磷脂,它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分,而且是腦細胞不可缺少的營養;鱔魚特含降低血糖和調節血糖的“鱔魚素”,且所含脂肪極少是糖尿病患者的理想食品;鱔魚含豐富維生素A,能增進視力,促進皮膜的新陳代謝。鱔魚具有補中益氣、養血固脫、溫陽益脾、滋補肝腎、祛風通絡等功效,適用內痔出血、氣虛脫肛、產後瘦弱、婦女勞傷、子宮脫垂、腎虛腰痛、四肢無力、風濕麻痹、口眼歪斜等症。

禁忌:鱔魚不宜與狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。

134.山藥鱔糊

原料:鱔魚250克,山藥(幹)15克,澱粉(豌豆)10克,大蔥40克,香油10克,胡椒粉1克,薑20克,醬油30克,黃酒15克,白砂糖10克,味精5克,色拉油40克。

製作:1.購買鱔魚時,請魚販將魚頭,內髒和骨去除,切成鱔絲。

2.炒鍋燒熱,放20克油,倒入鱔絲炒透後,再加入薑(切末)、醬油、黃酒、白糖、味精翻炒。