正文 第十四章(1 / 3)

306.氽發菜卷

原料:發菜(幹)100克,香菇(鮮)50克,冬筍50克,蝦仁50克,醬油10克,料酒10克,鹽4克,薑汁5克,香菜5克。

製作:1.將發菜用開水泡發,洗淨泥沙,下入開水鍋內燙透,撈出過涼,切成段。

2.冬筍一半切成薄片,下入開水鍋內焯一下,撈出備用。

3.蝦仁剁成茸。

4.香菇洗淨,與另一半冬筍切成細絲,均下入開水鍋內焯過,過涼,控水。

5.香菜擇洗幹淨,切成段。

6.將發菜分成12份,分別平鋪在盤中,將香菇絲、冬筍絲、蝦茸分別碼在發菜上。

7.把發菜裹成卷,每卷用香菜梗捆紮好,碼入大盤中,澆上料酒、薑汁,上鍋蒸10分鍾,取出瀝去湯汁。

華佗走進櫃台裏,看看那學徒的氣色、動作,摸摸脈搏,沉痛地說:“沒有辦法了,準備後事吧!”眾人不禁心中暗笑。又故意問華佗:“你看他能支持多長時間?”華佗說:“捱不過半夜。”說罷歎息著走了。

眾人議論紛紛:“人說神醫華佗,真是徒有虛名。”於是人們忙叫那位學徒起來說:“華佗已走遠了,還裝什麼蒜呢!”可是任憑人們喊叫,那店裏學徒仍舊是一個勁翻來覆去地打滾嚎叫不止,豆大的汗珠從額頭上滾下來。

8.炒鍋添水,放入冬筍片、薑汁、醬油、精鹽燒開,撇去浮沫,倒入大盤中即可。

用法用量:中餐、晚餐。

功效:清熱去火調理、月經不調調理。

營養分析:發菜富含蛋白質和鈣、鐵、磷等,均高於豬、牛、羊肉及蛋類,它的突出特點是脂肪含量極少。發菜性味甘、寒;發菜具有清熱消滯、軟堅化痰、理腸除垢、解毒滋補、通便利尿、化濕去膩和降血壓的功效;適宜於肺熱咳嗽、內熱痰結中包括老年慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴張、肺癰且咳葉黃膿痰、腥臭痰以及高血壓、肥胖症和佝僂病等患者食用;對婦女月經不調、營養不良、手術後病人和外傷患者愈合階段的病人也十分相宜。一般人食之無妨。

禁忌:冬筍忌與羊肝同食。

307.五香曲紅雞

原料:雞1500克,江米酒150克,八角5克,桂皮10克,丁香5克,花椒10克,沙薑5克,鹽50克,薑10克,大蔥15克,大蒜10克,味精2克,紅曲10克,植物油150克。

製作:1.選用1000克左右肥壯矮足的雌性雛雞,經宰殺,放血,煺毛,再清洗幹淨,成為白條雞。

2.白條雞在食袋和肛門處開小口,除去食袋和內髒,再分別清洗幹淨,留用心、肝、肫,再敲斷雞的腿骨,再將雞體和心,肝,肫放入沸水中燙三分鍾,至半熟,撈出控幹。

3.香酒糟(江米酒)、大茴香、桂皮、丁香、花椒、沙薑、骨清湯(1000克)和紅曲粉一起放入淨缽內,加蓋上屜蒸一小時,取出,再過濾取汁,汁放缽內,加薑,蒜瓣,味精等調勻,即成鹵汁,將控好的雞料放入鹵汁中,上壓一盤,浸泡一液。

4.鹵製好的雞體將爪彎插入腹內,心,肝,肫也放入腹內,再塞一把蔥,掛起晾2-3小時,去淨表麵水分。

原來是那位學徒吃得太飽,在翻蹦櫃台時,用力過猛掙斷了腸子(說是胃穿孔),當日傍晚就死掉了(原來舊時老板每逢陰曆初一、十五日為學徒改善生活,這個學徒吃得太飽,用力過猛,掙斷了腸子)。

華佗重醫德,精醫術,其療病合湯不過數種,若針灸不過一兩處,針到病除;若病結積在內,針藥達不到,使用麻沸散,開刀祛病,一點不疼;若病在腸中,斷腸湔洗即愈。無論什麼樣的難症怪病,手到病除。

5.鍋內加花生油3000克左右,燒至六成熱,放入晾好的雞體,炸三分鍾,撈出,放入容器中,再倒入炸油,將雞焙熟,撈出,瀝油即為成品。

用法用量:中餐、晚餐。

功效:月經不調調理。

營養分析:雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉中蛋白質的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學還認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

禁忌:雞肉忌與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子以及蔥蒜等一同食用。

308.龍舟雞米

原料:雞胸脯肉200克,冬筍15克,火腿10克,油菜心250克,雞蛋75克,雞蛋清200克,鹽10克,黃酒15克,澱粉(豌豆)10克,味精2克,麵包100克。

製作:1.先將麵包修成龍頭形,再把攤好的雞蛋皮用模具做成龍舟形,用雞蛋糊沾好放油內炸好定型,再用櫻桃點上眼睛,魚尾掛少許蛋糊,放油內炸透做龍尾。

2.雞脯肉切成0.5厘米大,加蛋清和適量澱粉抓勻上漿,另用小碗放入餘下蛋清,加雞湯和少許水澱粉攪均勻,油菜心整理幹淨備用。

3.勺內放寬油,燒至二成熱時,放入漿好的雞米滑透,撈出。

4.勺內放油,燒熱後放入蔥薑稍炒,倒入雞蛋清翻炒,炒至稠濃時放入鹽、味精、少許清湯,再放入滑好的魚米,再淋適量水澱粉勾芡,淋明油出勺倒在魚盤中。

甘陵國相夫人,懷孕六月,忽腹痛難忍,急求華佗醫治。華佗用手一診脈即知胎兒已死,是胎兒腹死症,一碗湯藥服下,死胎墮下,相夫人平安無事。

廣陵太守陳登得病,麵赤胸中煩懣,飲食不進。華佗診脈說:“太守胃中有蟲,欲成內疽,是腥物所為。”遂作湯藥二升,讓陳服下,不一會,陳吐出三升許蟲,頭紅而動,半身猶是生魚膾。陳病亦逐愈。

5.另用勺放少許油燒熱後放入菜心煸炒,烹紹酒,加鹽、味精炒透出勺擺在盤邊,放上龍頭、龍尾即成。

用法用量:早餐、中餐、晚餐。

功效:月經不調調理。

營養分析:冬筍是一種富有營養價值並具有醫藥功能的美味食品,質嫩味鮮、清脆爽口,含有蛋白質和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素。能促進腸道蠕動,既有助於消化,有能預防便秘和結腸癌的發生。冬筍是一種高蛋白、低澱粉食品,對肥胖症、冠心病、高血壓、糖尿病和動脈硬化等患者有一定的食療作用。它所含的多糖物質,還具有一定的抗癌作用。但是冬筍含有較多草酸鈣,兒童、患尿道結石、腎炎的人不宜多食。

禁忌:冬筍忌與羊肝同食。

309.香芋燒絲瓜

原料:絲瓜250克,芋頭300克,柿子椒50克,鹽5克,味精3克,薑5克,澱粉(豌豆)5克,香油5克,色拉油50克。

製作:1.將檳榔芋去皮洗淨,切成1.5厘米長、0.4厘米厚的菱形塊;澱粉加水適量調勻成濕澱粉約10克備用。

2.絲瓜去皮,切與檳榔芋頭一致大小的塊;紅椒洗淨,去蒂,去籽,切成1.5厘米長的菱形片;薑切小片。

3.鍋置旺火上,放入色拉油,燒至五成熱,先將檳榔芋塊炸至金黃色,撈出瀝幹油,再放入絲瓜過油,撈出瀝幹油。

4.鍋內留底油,下薑片煸香,再放入絲瓜、檳榔芋、味精,加清湯30毫升稍燜,放精鹽、紅椒片,勾芡,淋香油盛入盤中即成。

用法用量:早餐、中餐、晚餐、零食。

功效:月經不調調理。

營養分析:芋頭中富含蛋

李將軍妻身染重病,遍求良醫治療無效,後請華佗。華佗診脈後說:“夫人懷孕,胎兒被不慎碰傷,死在腹中。”將軍不信,說胎兒早已生下。他說:“雖已生下一個,腹內還有一個,是雙胎。生第一個時出血太多,所以後麵的一個生不下來了,還留在腹中。”後經華佗針藥並洽,果然又墮下一個死胎。白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維C、B族維生素、皂角甙等多種成分。所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。其豐富的營養價值,能增強人體的免疫功能,可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。

禁忌:芋頭忌與香蕉同食,會腹脹。

310.鐵扒童子雞

原料:雞350克,雞蛋50克,植物油20克,醬油10克,醋4克,白砂糖5克,料酒10克,番茄醬15克,澱粉(玉米)10克,鹽3克,味精2克,薑3克,大蔥3克,番茄20克。

製作:1.將雞宰殺,去毛、內髒及雜質洗淨,剔去骨頭片成厚片。

2.用刀背拍鬆雞肉、加薑片、蔥段、精鹽、醬油拌勻醃片刻。

3.去除蔥、薑,加雞蛋液、澱粉拌勻。

4.炒鍋注油燒熱,下入雞肉炸至金黃色撈出,改刀裝盤。

5.鍋內留底油燒熱,下入番茄醬煸炒,加水、白糖、醋、味精燒開。

6.用濕澱粉勾芡,澆在雞塊上。

7.番茄洗淨,切片,碼在盤子周圍,點綴即可。

用法用量:中餐、晚餐。

功效:月經不調調理、補血調理。

營養分析:雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉中蛋白質的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。

禁忌:雞肉忌與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子以及蔥蒜等一同食用。

311.蠔油溜雞丁

原料:雞750克,荸薺100克,香菇(鮮)25克,蠔油25克,香油3克,胡椒粉1克,鹽2克,豬油(煉製)50克,澱粉(豌豆)30有一危急病人求華佗診治,華佗見患者麵色蒼白,鼻翼煽動,呼吸徼弱,兩腿蜷曲,便以手捫其腹部,其大叫疼痛。華佗說:“此病是腸癰,針藥已不濟事,必需剖腹治療。”病者聽後甚為害怕。克。

製作:1.子雞宰殺去毛,剖開去內髒、食袋,再剔淨骨頭,在雞肉一方橫直剞刀,砍成長條,再切成約1.3厘米見方的雞丁。水香菇洗淨,去蒂,大的切小。荸薺切成與雞丁同樣大的丁。

2.置鍋旺火上,用熟豬油(50克)燒到七成熱,先將荸薺丁下鍋氽一下,迅速用漏勺撈起,再將雞丁用濕澱粉25克(15克)、細鹽0.6克抓勻上漿,入鍋走油,用手勺撥散,防止粘連,達八成熟連油倒入漏勺瀝幹油。

3.取小碗一隻,盛入雞肉原湯50克,加濕澱粉25(澱粉15克)克、細鹽1克,味精1克對成汁子待用。置鍋旺火上,放入熟豬油50克,再放入蠔油25克燒到六成熱,將子雞丁、荸薺丁與香菇一同下鍋拌炒,倒入汁子,將鍋顛翻兩下,淋芝麻油,撒胡椒粉,出鍋入盤即成。

用法用量:早餐、中餐、晚餐、零食。

功效:月經不調調理。

營養分析:荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中最高的,能促進人體生長發育和維持生理功能的需要,對牙齒骨骼的發育有很大好處,同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝,調節酸堿平衡。因此荸薺適於兒童食用。荸薺有一定的抑製細菌作用,對降低血壓、防治癌腫也有一定效果。荸薺含有粗蛋白、澱粉,能促進大腸蠕動。

禁忌:雞肉忌與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子以及蔥蒜等一同食用。

312.醬醋羊肝

原料:羊肝500克,醬油10克,醋8克,白砂糖5克,料酒3克,大蔥5克,薑4克,芡粉30克,植物油20克。

製作:1.將羊肝洗淨摘除筋膜,切成薄片放入碗內,撒上幹生粉拌勻。

華佗安慰他們說:“此種疾病我已治好多例,頗有把握,你們不必恐懼。”於是就令弟子樊阿、李當之準備刀剪、藥物,又叫患者酒服麻沸散,即醉失去知覺,師徒三人進行剖腹手術。華佗將腐爛部分切除湔洗,即行縫合,敷上藥膏,不到一個月即痊愈。

2.鍋置火上,倒入植物油燒至九成熱時,將羊肝片倒入爆炒片刻,加醬油、醋、白糖、黃酒、蔥、薑、炒熟盛入盤中即可。

用法用量:早餐、中餐、晚餐、零食。

功效:月經不調調理。

營養分析:羊肝含鐵豐富,鐵質是產生紅血球必需的元素,一旦缺乏,便會感覺疲倦,麵色青白,適量進食可使皮膚紅潤;羊肝中富含維生素B2,維生素B2是人體生化代謝中許多酶和輔酶的組成部分,能促進身體的代謝;羊肝中還含有豐富的維生素A,可防止夜盲症和視力減退,有助於對多種眼疾的治療。

禁忌:羊肝忌同豬肉、梅、生椒、苦筍一並食用;不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。

313.辣子雞丁

原料:雞肉125克,雞蛋清40克,紅辣椒20克,大蔥10克,薑5克,大蒜5克,澱粉(豌豆)10克,醋5克,料酒5克,醬油5克,鹽5克,植物油100克。

製作:1.將鮮紅尖椒剁碎待用。

2.用澱粉半份、料酒半份、雞蛋清、鹽攪拌均勻作成蛋清澱粉糊待用。

3.薑、蒜去皮切薄片、蔥白切絲、剩餘的澱粉加水調濕,再加醬油、料酒、肉湯混合,製成蔥薑湯糊待用。

4.雞脯肉用刀背輕拍,使其鬆軟,易入味。然後切成雞丁,加入調好的蛋清澱粉糊拌勻,浸泡數分鍾。

5.鍋中加入植物油,旺火燒至溫熱,將雞丁倒入,過油,並用勺隨時撥散,以免黏連,過油後撈出瀝淨餘油。

6.鍋中餘油倒出,隨即將過油後的雞丁再倒入熱鍋中加入紅辣椒末略炒,並將已調好的蔥、薑湯糊倒入,再翻炒幾下,滴入醋汁少許,拌勻即成。

農村一婦女患病,忽冷忽熱,熱時出汗,冷時打顫,好像瘧疾,又不是瘧疾,治療多年不愈。後遇華佗,華佗診斷為寒熱內泣症,囑咐其家人說:“先用冷水為其洗身,讓其臥床蓋被,在室內生火加溫,使其出汗,當即病除。”其家人照辦,果然痊愈。

用法用量:中餐、晚餐。

功效:營養不良調理、月經不調調理。

營養分析:雞蛋清富含蛋白質和人體必需的8種氨基酸和少量醋酸,可以增強皮膚的潤滑作用,保護皮膚的微酸性,以防細菌感染;此外,雞蛋清還具有清熱解毒作用;我國中醫還認為,雞蛋清性微寒而氣清,能易經補氣,潤肺利咽,清熱解毒,有助於延緩衰老。

禁忌:雞蛋清不能與白糖、豆漿、兔肉同食。

314.豌豆雞絲

原料:豌豆200克,雞肉80克,大蔥10克,鹽2克,白酒5克,雞蛋清15克,澱粉(豌豆)10克,香油2克,植物油30克。

製作:1.雞胸肉清洗幹淨後切絲,加入調味料(鹽1克、酒5克、蛋白15克、澱粉10克)拌勻後略醃10分鍾。

2.鍋中倒入適量的油,燒熱至八分熟時放入雞肉絲炒至變白時,撈出。

3.用剩餘油將蔥花爆香。

4.隨後放入豌豆、雞絲及調味料(鹽1克、香油2克)炒勻至熟後,即可盛出食用。

用法用量:早餐、中餐、晚餐、零食。

功效:月經不調調理。

營養分析:豌豆中富含優質蛋白質、胡蘿卜素,可以提高機體的抗病能力和康複能力,增強機體免疫功能,防止人體致癌物質的合成,降低人體癌症的發病率。豌豆中還含有較為豐富的膳食纖維,能促進大腸蠕動,保持大便能暢,起到清潔大腸,防止便秘,抗癌防癌的作用。豌豆與一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤黴素和植物凝素等物質,還具有抗菌消炎,增強新陳代謝的功能。

禁忌:雞肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用。

華佗既精通方術,又精通數經,在社會上名聲很大。華佗中青年時,朝廷要地方舉孝廉。沛國相陳璉敬重華佗,便舉華佗為孝廉,華佗婉言謝絕。

華佗認為,國家表麵平靜,實際上並不安定。地方豪強勢力惡勢膨脹,水旱蝗災連年不斷,瘟疫時有發生,哀鴻遍野,民不聊生,苦難深重的民眾生災害病無處求醫,社會上最需要的是醫生,他的最大願望就是當一名人們需要的看病先生。

315.西洋菜煲豬肉

原料:豬肉(肥瘦)500克,豆瓣菜750克,杏仁10克,鹽7克。

製作:1.先將肉刮洗幹淨,放在瓦煲裏,注入開水2500克,煲好後得湯1750克。

2.煲至滾開,放入北杏仁、洗幹淨的西洋菜,用蓋蓋著改用中火煲至粘稠,撈起。

3.把西洋菜、杏仁放在碟中,再將肉切為厚件,放在西洋菜麵上。

4.用精鹽將湯調好味,用湯窩盛著,一起上席便成。

用法用量:早餐、中餐、晚餐、零食。