教孩子科學用腦
你的孩子能做到科學用腦嗎?人腦是人類聰明與才智的物質基礎，是思想的器官。人腦是由約150個左右的神經細胞和神經膠質細胞所組成的。神經細胞的作用是接受、傳遞、加工、儲存和發放信息。神經膠質細胞的作用主要是支持和保持神經細胞。神經細胞的作用使人腦具有了奇異的功能，往往構成好象“O”形的神經環路，它們中的極少數在先天的建立了功能，如乳兒生下來就會吃奶的吮吸和吞咽動作。但是，大多數神經環路的功能，是通過後天的勤奮學習和實踐才能建立和鞏固的。象語言、認字、識數、推理、想象……這是這種情況。因此，早用腦、勤用腦，就可以使更多的神經環路功能得以建立，使已有的功能因強化而得以鞏固，這就是腦越用越靈活的根本原因。因此，教育孩子勤用腦，用好腦實質上也就是培養孩子的智力。
●法國科學家拉馬克曾提出“用進廢退’的說法。主要意思是，假若某種動物從幼小起，就更多地便用某一器官，則這一器官必將越來越發達，而其它器官功能的退化，也因這一器官使用的時間長期不用的結果，如人的耳肌、尾骶骨之類的衰退，就是長期廢棄的結果，腦這個智慧的器官更是如此，越用越靈，越不用越不靈。
大腦的生理結構和特性，以及“用進廢退”的原理就為我們教育孩子科學用腦提供了依據。為了使孩子聰明起來，就必須使孩子擁有靈敏的腦瓜子。為此，家長要指導孩子科學用腦。
●引導孩子多用腦、勤用腦。
根據“用時廢退”的基本規律，為了使孩子的大腦靈活，就必須多用、勤用。但是，家長在指導孩子多用腦、勤用腦的時候，決不能簡單地使孩子對某個問題進行苦思冥想。而要指導孩子多用耳、眼、口、心“四件寶”，因為這四件寶都是受腦支配和調節的，所謂“心靈手巧”就是這個意思，使孩子多用四件寶，就是勤用腦。
●講究用腦的技巧和方式。
提倡多用腦，勤奮學習，決不是可以毫無限度地搞疲勞戰。腦力勞動和任何勞動一樣，都應該講究技巧和方式。應該根據和童的年齡、體質、知識和智力水平，采取適宜的學習方式和技巧，也就是說要善於用腦，科學地安排孩子的學習、活動和生活。家長要為兒童確定一個合理的作息製度，保證有足夠的睡眠時間，因為的神經細胞和人的其他器官一樣，在緊張地學習和工作以後，也要適當休息，消除疲勞，恢複活力，保證學習的高效率。對於兒童來說，每天至少保證9～10小時的睡眠是十分重要的。同時，大腦的休息不僅包括腦睡眠，也包括適當的文化活動、豐富多采的文娛活動。
●做好孩子“用腦衛生”的工作。
孩子的大腦一方麵要多用、勤用，另一主要又要防止受到損害。大腦神經細胞對酒精和尼古丁這類毒品很敏感，喝酒使人精神不振，吸煙造成思維活動過早衰竭，一定要教育孩子不抽煙，不喝酒。同時，為了保證孩子腦的健康，要求飲食營養必須豐富，易被吸收，特別是對孩子腦營養的供應，一定要及時有效地給予補充。