●及時複習法
複習是加強記憶的最基本的方法。就普遍意義來講，人如果離開這一方法就無法形成鞏固而長久的記憶。有句關於記憶的名言總結了複習的作用：除了汗流滿麵以外，沒有其他獲取的方法，要獲取豐富、長久的知識，就必須付出勞動，付出汗水。因為記憶是艱苦的腦力勞動，增強記憶力就要付出代價。這個代價就是充滿汗水和心血的勤奮複習。
為了提高記憶效率，複習要及時。
遺忘是記憶的大敵，為了和遺忘作鬥爭，要根據遺忘的規律正確地、合理地安排複習時間，使已學知識在遺忘前加以鞏固。
●信息刺激法
記憶力的增強有賴於各種信息的刺激，尤其是語言信息，對人的記憶力具有特別重要的意義。我們把通過有意識的語言刺激來增強記憶能力的方法叫信息刺激法。曆史上有很多的成功者都是通過這種方法來加強自己的記憶能力的。馬克思的辦法是背誦詩歌。他從青少年時代起，就堅持不斷地用一種自己不太熟悉的外語背誦詩歌，有意識地鍛煉記憶力。他可以背誦海涅、歌德的許多詩。列夫·托爾斯泰的辦法是每天早上記一點東西，他說：“背誦是記憶力的體操。”誇美紐斯總結信息刺激法說：“你要每天找點東西給記憶去記憶，因為你越是給它記，它便越是誠實地記住，你越少給，它便記得越不誠實。”這就是說，人的記憶潛能如果能夠不斷地接受新刺激、輸入新信息，就會使大腦神經靈活多樣，記憶力就好。相反，如果大腦經常處於空閑狀態，記憶潛能就像機器停止運轉反而會生鏽一樣，反映遲鈍、脆弱。
●聯想記憶法
這是利用知識對象與客觀現實之間的聯係，利用已知和未知的聯係，利用材料內部各部分之間的聯係來加強記憶的一種方法。我們知道，人們的回憶並非機械地複製，而常常以聯想的方式出現。所謂聯想就是由一種經驗想到另一種經驗。聯想不僅有助於記憶，還有助於科學上的發現和發明。
曾獲國際“菲利亞”獎章的詩歌《請你別問我為什麼》，就是由《賣火柴的小女孩》的形象聯想而成的。科學上許多發明、發現也是由聯想引起的，瓦特就是由看到壺內開水衝擊壺蓋，發生聯想而發明了蒸汽機。
在心理學上，一般把聯想分為：
a.接近聯想，即由一種經驗想到在時間與空間上與之相近的另一種經驗；
b.類比聯想，即由一種經驗想到相似的另一種經驗；
c.對比聯想，即由一種經驗想到在性質或特點上與之相反的另一種經驗；
d.因果聯想，即由兩種經驗聯想與它有因果關係的另一種經驗。這些聯想方式既有利於知識的提取和利用，又可加強記憶。從某種程度上說，正是聯想的參與使人的記憶不是一個把過去的經驗被動地保持的過程，而是一個積極的、創造性的過程。它對人的記憶潛力的發揮有著極其重要的作用。更為重要的是聯想記憶可以使人的思維敏捷、想像力更加豐富，對人的一切高級智能都有積極的促進作用。
●形象記憶法
它是一種將抽象的符號、數字變成具體形象加以記憶的方法。比如有人在記蛇(sway)這個單詞時，記成一條蛇(s)在路上(way)爬，顯然這比直接記憶要容易得多。
一位著名的地理教師利用直觀形象來加強記憶，收到了很好的效果。他把一個國家和地區按本來的特征畫成圖，如歐洲大陸像個平行四邊形；非洲大陸像一個三角形加上一個半圓形；南美洲像一個直角三角形；而羅馬尼亞像個緊握的拳頭；意大利像隻皮鞋；貝寧共和國像火炬；多歌像個1字；越南像3字；黑海像F；波羅的海象K；佛羅裏達像J等。
●外儲記憶法
一個人的記憶力無論多麼好，都不可能把所需要的知識全部記在腦中。因此，在采取知識內儲的同時，還應采取知識外儲的記憶方法。曆史上的天才人物，大都有記筆記的習慣，愛迪生想到什麼新鮮題目和見解，不管多麼微不足道，他總是立刻記在小筆記本中；果戈理將筆記本稱為“萬寶全書”而隨身攜帶，以便將讀書心得及所聽到的奇聞趣事、警句諺語一一記在筆記本中，然後反複閱讀，不斷地加深理解，用來啟發自己思考。
●歸類記憶法
有人定將記憶定義為“一個人對輸入的信息進行編碼(組織)、儲存並在一定條件下提取(檢索)的過程”。顯然，把知識歸類，既便於編碼、儲存又便於提取，具有事半功倍的效果。例如，教孩子識漢字：他、她、它；青、清、請、晴、情、精、睛等一串一串地教，比零打碎教更便於孩子快速而牢固地記憶。