目前,國內市場上減肥藥物較多。減肥藥有西藥、中藥,就其作用來看可分為三類:
1抑製食欲的藥物。主要通過調節攝食與飽食中樞神經來抑製食欲,從而達到減肥的目的。這類藥物主要有苯丙胺及其衍生物等,如芬氟拉明(又名氟苯丙胺)、安非拉酮(又名二乙胺苯酮)等。氟苯丙胺、安非拉酮屬精神藥品,久用易成癮。
2增加代謝藥物。主要有食用纖維,通過促進胃排空,抑製胃腸內食物分解,減少能量與營養物質吸收,增加飽腹感,來達到減肥目的。
3蔗糖聚酯是一種飲食脂肪替代物,食後不被消化吸收,隨糞便排出,由此減少熱量來源。
常用藥物減肥可引起嗜睡、食欲不振、頭暈、頭痛、口幹、胃腸道不適、性欲下降、出汗、心悸、焦慮、失眠、視力模糊等症狀。
因為所有的減肥藥都有一定的副作用,從人體的健康著眼,臨床醫學是不提倡藥物減肥的。但現實中有一些過度肥胖者,僅靠調整飲食和增加鍛煉無法達到減肥的目的,必須通過藥物減肥。那麼對她們來講,也應該在醫生的指導下短期使用,並注意以下問題:
1孕婦、中年以上的人,不宜使用藥物減肥。
2高血壓、心血管病、甲狀腺機能亢進者忌用食欲抑製類減肥藥。
因為這類藥物主要是興奮下丘腦飽覺中樞,控製食欲中樞,使肥胖者食欲減退,少食而不致貧饞,從而達到減少食量,減輕體重的目的。但這類藥可能的副作用有失眠、不安、神經過敏、頭暈、血壓升高、頭痛、心悸、口幹等。因此,高血壓、心血管病、甲狀腺機能亢進者是忌用的。
3代謝藥品,主要是通過利尿、排鈉使肥胖者既減輕體重又抑製口渴,從而達到減肥的目的。但這類藥物可能出現大便次數增多、腹部不適、頭暈、惡心、嗜睡、夜尿增多等副作用。
4長期服用減肥藥可能導致患者耐藥,誘發癖好。因此,在短期服用後,必須逐漸減量直至停藥,而這一切必須在醫生的指導下進行。
節食減肥帶來健康隱患
瘦即美,這是現代社會一部分人觀念中的一大誤區。我們要走出這個誤區,認清其實健康才是美。先有健康,後有美。
肥胖是一種重大疾病,必須從剛剛開始發生肥胖的趨勢時果斷采取有效措施,將這種重大疾病控製在萌芽狀態。但是,人們往往操之過急,結果適得其反。多數女性減肥並不是擔心這種重大疾病的困擾,她們更多的是擔心肥胖會影響自己的美麗。在她們看來,減肥也許有很多方法,但是最有效的方法還是節食瘦身。
為使自己的身體盡快地苗條下來,一些女性急於求成,給自己製訂了異常嚴格的節食計劃。可是醫學專家卻警告說,過度節食對健康不利,尤其不加節製的節食不僅不會帶來健美的效果,還有可能因缺乏營養而造成嚴重的後果。
專家指出,如果一位女性每天隻攝取800卡的熱量,那麼她身體的新陳代謝速率會很快降低,而新陳代謝速率降低則會導致一種非常奇特的現象:屆時,減肥者不僅不會減輕體重,而且會使備受折磨的身體因缺乏營養和熱量而感到疲勞,麵部皮膚和頭發也會因幹燥而變得毫無光澤。從臨床減肥的實踐看,減肥使人攝入極低的熱量,從而導致減肥者肌肉組織減損,而這會使減肥者在減肥初期很快減掉一部分體重。但是,除非你持之以恒地打持久戰,否則,一遇可口美味難免口水直流。長期下去,誰受得了這種精神折磨?