後來去看心理醫生才知道了他的病因。原來，他上小學時學習成績總是名列前茅，他的母親不僅以此為榮，還不住地在外人麵前誇獎他，同時不停地告誡他不許有半點退步。母親的強化引導，加上旁人的過譽之辭和周圍孩子的仰視，使他逐漸形成了以自我為中心的個性特點。他認為自己是一個完美的人，比其他同齡人都強得多，理應得到誇獎和寵愛。那次班會上同學們突如其來的哄笑聲，一下子摧毀了他的心靈城堡，他由此變得性格內向、沉默寡言了。此時，母親一方麵仍對他嗬護有加，許多事情都包辦代替；另一方麵又因“恨鐵不成鋼”而對他橫加指責，罵聲不斷。這一切使他越來越壓抑，越來越自卑。長期的心理壓力導致他產生了嚴重的認知錯誤，對自己本來不錯的相貌越來越感到不滿意，並由此產生了比較嚴重的“社交恐懼”現象。
其實這種“視線恐怖”是可以通過心理調試進行治療的，對於本案例中的那位男士，心理醫生通過對他的心理進行調節，使他又恢複了正常的人際交往。
首先，心理醫生幫他找出具體的刺激源並進行“心理認知”治療。心理醫生認為，由於他對自己相貌的判斷和對社會反應的判斷出現了認知錯誤，才引起心理上的嚴重失衡。接著，心理醫生又幫他分析了自己的相貌特點，結論是中等偏上，出現在任何場合都不會顯得遜色，更不必為此煩惱悲觀。
其次，心理醫生告訴他，一個人的相貌在社交活動中的作用是有限的，即使其貌不揚也照樣能成為社交場合和工作事業等方麵的佼佼者。在古今中外的偉人中，這樣的先例不勝枚舉。一個人應該如何客觀看待自己的外貌，如何正確認識外在美與內在美，平時將自己的主要精力和興奮點集中在什麼地方，這對一個人的心理狀態和精神狀態是有直接影響的。
最後，心理醫生對他說：“一個人如果僅以貌取人並希望人人都讚美自己、仰視自己、容不得自身有絲毫瑕疵的話，常常會造成心理失衡。以自我為中心的人往往就會認為自己比誰都強，別人都要聽從自己、佩服自己、追隨自己，這種不正確的思維本身就會給人帶來無盡的煩惱；如果再遇到一點挫折，產生心理偏差和心理障礙的幾率就會大大增加了。隻有拋棄不切實際的幻想和狹隘的思維模式，擺正自己的位置，認可自己是一個普通人，在工作和事業中盡自己的力量去攀登自己的高峰，才能做出成績，贏得人們的尊重。”
戰勝表情恐怖症
患有表情恐怖症這種心理問題的人對自己的表情十分關注，總擔心自己的麵部表情會引起別人的反感，或被人看不起，對此慌恐不安。表情恐怖多與眼神有關。患者認為自己眼神令其他人生畏，或認為自己的眼神毫無光彩等。
其實，要戰勝這種恐怖症，還主要靠自己能夠正確地認識自己，評價自己。專家提出了兩點建議：
提高自信是根本心理學家分析，表情恐懼症往往緣於過於自卑，以致無法做出正常的社會應對。一位心理學教授就曾這樣指出：“表情恐怖症者對自己太過於專注，所以必須停止考慮自己而將注意力轉向對方。”
心理專家從研究中發現，許多患有表情恐怖症的人，他們在社會交往中的實際表現，要比他們自認為的要好。為此心理專家錄下了一些患表情恐怖症的人與他人的談話過程，然後讓別人評判。在眾人眼中，都認為表情恐怖症者沒有什麼明顯的問題。可當心理專家問及表情恐怖症者本人表現如何時，這些人卻異口同聲地說自己表現得太差了。所以表情恐怖症患者往往是嚴重的自卑者，是自己最嚴酷的批評者。他們由於自己看不起自己，因而在社會交往中，總在意自己在別人心目中的形象，總擔心別人會看不起自己，這樣就背上了心理包袱，言行舉止放不開，結果更讓自己緊張和自卑不已。
可見，對於表情恐怖症患者來說，一定要樹立自信，認識自己的優勢，在交往中積極地鼓勵和暗示自己。隻有自己先接納自己，才能在交往中自然大方，揮灑自如。
循序漸進，一步步改變患有表情恐怖症的人害怕與人交往，因而也就逃避一切與人交往的機會。其實對於表情恐怖症患者來說，你不可能在一夜之間，就能在公眾場合談笑自如。事實上你的內心深處仍感到恐懼、焦慮、害羞。但是隻要你不斷和人們溝通，努力去克服，那麼你就不會被生活拒之門外。表情恐怖症患者必須意識到，封閉自我、不與人交往比被人嘲笑要可怕得多，逃避交往就是逃避現實，就是讓自己從生活中出局。要把表情恐怖當成是一項工程，也是一場我們一定能夠打贏的戰鬥。每一個勝利都是真實可見的，隻要我們去做。
戰勝異性恐怖症
異性恐怖症的主要症狀與前幾種情況大致相同，隻是患者在與異性或者自己的上級領導接觸時，症狀尤其嚴重，感到極大的壓迫感，不知所措，甚至連話也說不出來。與自己熟識的同性及一般同事交往則不存在多大問題。
異性恐怖症並不可怕，完全可以通過自我調節來克服，具體可采取如下措施：