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二十八

蜜菜菜譜

蜜汁紅芋

【材料】

紅芋1千克,蜂蜜20克,冰糖125克。

【操作】

1.紅芋洗淨,去皮,切成兩端尖形的水果形小塊。

2.沙鍋底鋪上竹箅(防止紅芋粘住鍋底),加入水200克,放在中火上,加冰糖煮到溶解,將紅芋、蜂蜜放入,煮沸。

3.將鍋,移到小火上,燜2個小時左右,待汁濃而粘時,先將紅芋撈出,放在盤子上,排成花瓣形,澆上原汁即成。

蜜汁鮮桃

【材料】

鮮桃1000克,蜂蜜75克,白糖、水各150克。

【操作】

1.將鮮桃去毛洗淨,一剖兩瓣,取去核,放在大碗裏,上籠蒸熟,剝去外皮,每瓣再切成兩半,裝盤晾涼待用。

2.炒鍋置旺火上,放入白糖、蜂蜜和150克水化成濃汁,起鍋晾涼澆在桃上即成。蜜糖檸檬雞腿

【用料】

雞腿4隻,蜂蜜4湯勺,檸檬2個榨汁,白裏香(麝香草)1茶勺,黑椒粉半茶勺,鹽、胡椒粉各2茶勺,醬油1湯勺,牛油液30克。

【操作】

1.雞腿洗淨擦幹水,拌入全部調料醃漬20分鍾。

2.取一盤盛裝,加蓋旺火烹調15分鍾,中途需翻動一次。也可用芹菜、檸檬片裝飾。

蜜汁火腿

【材料】

淨火腿350克,白蓮子、冰糖各100克,白糖250克,蜂蜜50克。

【操作】

1.將火腿切成四方形共12塊放在碗裏,衝入滾水,隔水用大火蒸1小時取出,潷去原汁,再衝滾水蒸1小時,再潷去原汁,然後調入白糖(15克),衝入滾水,再蒸30分鍾,取出潷去原汁,最後用冰糖和滾水少許蒸熟取出;白蓮子加滾水250克蒸後潷去汁,再加白糖235克,同蒸至熟。

2.將火腿與蓮子拚排在湯碟裏,將冰糖和蜜倒入鍋中燒成粘汁,澆在火腿和蓮子上麵即可。

蜜燜三鮮

【材料】

山藥、蘋果各500克,蜜棗、白糖各250克,金糕25克,蜂蜜50克。

【操作】

1.將山藥刮去皮,切成4厘米長的段,放入開水中燙2分鍾,撈出削去黑點;蘋果削去皮去核,切成桔子瓣塊,蜜棗用刀拍扁,摳出棗核洗淨;金糕切小方丁。

2.鋁鍋內放開水和白糖,開鍋後撇淨浮沫,放入山藥、蜜棗、蘋果和蜂蜜,再開鍋後移在慢火上,燜20分鍾左右,待山藥爛時,用筷子將三種原料分別夾在橢圓盤內,蜜棗放在盤的中間,兩頭放山藥和蘋果。

3.把鋁鍋內的蜜汁,用火煨成濃汁,澆在盤內的三種原料上,再撒上金糕丁即可。