調料:蔥絲、薑絲、蒜片、精鹽、雞粉、蠔油、紹酒、水澱粉、植物油各適量。
製作步驟:
1將平菇洗淨,撕成大片,放入沸水中燙透,撈出瀝幹。
2鍋置火上,加入適量油燒熱,先下入蔥絲、薑絲、蒜片、蠔油炒香,再烹入紹酒,加入雞粉和適量清水燒沸。
3然後放入平菇、精鹽燒至入味,用水澱粉勾芡,即可出鍋裝盤。
鮮菇肉片湯
原料:平菇160克,絲瓜200克,豬瘦肉150克。
調料:薑片、精鹽、味精、醬油、紹酒、水澱粉、清湯各適量。
製作步驟:
1將豬瘦肉洗淨,切成薄片,再放入碗中,加入醬油、精鹽、水澱粉拌勻;平菇洗淨,瀝幹水分;絲瓜去皮,洗淨,切成小塊。
2鍋中添入適量清湯燒開,加入醬油、紹酒,放入絲瓜、肉片、平菇和薑片煮沸,撇去浮沫,再加入味精,即可出鍋裝碗。
綠葉口蘑
原料:水發口蘑200克,青菜適量。
調料:薑片、精鹽、味精、紹酒、口蘑湯、雞湯、植物油各適量。
製作步驟:
1將口蘑去蒂、洗淨,切成片;青菜洗淨,用沸水焯燙一下,撈出瀝幹。
2湯鍋上火,加入口蘑湯、雞湯,放入口蘑片,再加入植物油、精鹽、薑片、紹酒、味精燒約30分鍾,然後放入青菜煮勻,出鍋裝碗即成。
口蘑椒油小白菜
原料:小白菜心250克,水發口蘑50克。
調料:精鹽、味精各1/2小匙,醬油2小匙,水澱粉2大匙,花椒20粒,香油3大匙,清湯500克。
製作步驟:
1將小白菜心洗淨,用沸水略焯,撈出瀝幹;口蘑洗淨,片成薄片,用沸水略燙,撈出瀝幹。
2鍋中加入清湯、醬油、白菜心、口蘑、精鹽煨沸,用水澱粉勾芡,調入味精,倒入盤內。
3鍋中加香油燒熱,放入花椒炸至金黃,取出花椒不用,趁熱澆在口蘑小白菜上即成。
口蘑豆腐湯
原料:豆腐2塊,水發口蘑50克,鮮冬筍25克,豌豆苗15克。
調料:薑末、醬油、精鹽、味精、香醋、胡椒粉、香油、鮮湯各適量。
製作步驟:
1將口蘑、冬筍分別洗淨,切成片;豆腐切成片,用沸水略焯,撈出瀝幹;豌豆苗洗淨。
2鍋中加鮮湯、豆腐片、筍片、口蘑片、精鹽、醬油、薑末、胡椒粉、味精,燒開,再加入香醋調勻,出鍋裝碗,撒上豌豆苗,淋入香油即可。
口蘑鍋巴湯
原料:口蘑、鍋巴塊各150克。
調料:精鹽、醬油、味精、胡椒粉、紹酒、高湯、植物油各適量。
製作步驟:
1將口蘑用開水浸泡10分鍾,洗淨,切成塊。
2鍋置火上,加入植物油燒至七成熱,下入鍋巴塊炸至金黃色,撈入盤內。
3鍋留底油燒熱,加入精鹽、醬油、味精、胡椒粉、紹酒、高湯燒開,出鍋裝碗,再放入炸好的鍋巴塊,即可上桌食用。
肉片燒口蘑
原料:口蘑150克,豬瘦肉100克,青椒片、紅椒片各5克。
調料:蔥花、薑片、蒜片、精鹽、味精、白糖、水澱粉、香油各少許,紹酒1小匙,蔥油3大匙,鮮湯100克。
製作步驟:
1將豬瘦肉洗淨,切成柳葉薄片;口蘑洗淨、泡發,下入沸水中焯燙一下,撈出瀝幹,切成片。
2坐鍋點火,加入蔥油燒熱,先下入蔥花、薑片、蒜片炒香,再放入肉片煸炒至變色,烹入紹酒,添入鮮湯。
3然後放入口蘑、精鹽、味精、白糖煨燒至入味,用水澱粉勾芡,淋入香油,出鍋裝碗即可。
蝦幹紫菜蛋湯
原料:紫菜50克,蝦幹10克,雞蛋2個,青菜葉100克。
調料:蔥末、精鹽、植物油各適量。
製作步驟:
1將蝦幹用熱水泡軟,撈出瀝幹;雞蛋磕入碗內攪打均勻;紫菜撕碎,放入碗內,青菜葉擇洗幹淨,瀝幹水分。
2湯鍋置火上,倒入植物油燒至六成熱,下入蔥末炒香,再加入適量開水,放入蝦幹,用微火略煮片刻。
3然後加入精鹽、青菜葉,淋入雞蛋,待蛋花浮於湯表麵時,起鍋倒入裝有紫菜的湯碗內即成。
紫菜豆腐湯
原料:水發紫菜50克,豆腐150克,水發海米25克,雞蛋1個。
調料:蔥絲、薑絲、味精、精鹽、醬油、香油、紹酒、植物油各適量。
製作步驟:
1將豆腐切成片,用沸水焯透,撈出瀝幹;紫菜洗淨,撕成片;雞蛋磕入碗中攪散。
2鍋中加油燒熱,先下入蔥絲、薑絲炒香,再放入豆腐、紫菜、海米,加入精鹽、味精、紹酒、醬油和清水750克燒沸,然後淋入雞蛋液、香油略煮,即可出鍋裝碗。
紫菜黃瓜湯
原料:紫菜20克,黃瓜150克,香菜段15克。
調料:薑末15克,精鹽、味精各1/2小匙,香油1/3小匙,植物油1大匙。
製作步驟:
1將紫菜洗淨,剪成小塊;黃瓜用清水洗淨,瀝幹水分,切成薄片。
2坐鍋點火,加油燒熱,先下入薑末炒香,再添入適量清水燒沸。
3然後放入黃瓜片,加入精鹽、味精調好口味,再撒入紫菜、香菜段,淋入香油,即可裝碗上桌。
涼拌海帶根
原料:鮮海帶根300克,蓮藕50克,青椒塊、紅椒塊各30克。
調料:蒜蓉5克,精鹽、味精、香油各1/
2小匙,白糖、米醋各1小匙。
製作步驟:
1將海帶根洗淨,切成菱形塊;蓮藕去皮、洗淨,切成薄片,再改刀成4瓣。
2將海帶根和藕片分別放入沸水中焯透,撈出衝涼,瀝幹水分。
3將海帶根、藕片、青椒片、紅椒片放入盆中,加入精鹽、味精、蒜蓉、白糖、米醋、香油調拌均勻,即可裝盤上桌。
炸溜海帶
原料:水發海帶200克,洋蔥塊、青椒塊、紅椒塊各少許。
調料:蔥、蒜、薑、精鹽、味精、紹酒、醬油、白醋、白糖、番茄醬、麵粉、澱粉、植物油各適量。
製作步驟:
1將海帶洗淨,切成片,再蘸勻麵粉;剩餘麵粉放入碗中,加入清水和澱粉調勻,製成麵糊。
2鍋中加油燒熱,將海帶掛勻麵糊炸至金黃,撈出瀝油;取小碗,加入紹酒、醬油、白醋、白糖、精鹽、味精、水澱粉調勻成芡汁。
3鍋中留底油燒熱,放入蔥、薑、蒜熗鍋,再下入洋蔥塊、青椒塊、紅椒塊及海帶略炒,然後潑入芡汁,淋入明油翻勻,即可出鍋裝盤。
海帶粉絲
原料:水發海帶150克,粉絲100克,香菜段10克。
調料:蔥花5克,薑末、蒜泥各3克,精鹽1小匙,味精、香油各1/2小匙,白醋、醬油各2小匙。
製作步驟:
1將海帶泡發、洗淨,切成細絲,下入沸水中焯燙一下,撈出瀝幹。
2將粉絲用溫開水泡開,瀝幹水分,切成長段,放入盆中,再放入海帶絲、蔥花、薑末、蒜泥、精鹽、味精、香油、白醋、醬油調拌均勻,撒上香菜段,即可裝盤上桌。
海帶絲瓜湯
原料:海帶150克,絲瓜200克。
調料:蔥段10克,薑片5克,精鹽1小匙,雞粉1/2小匙,紹酒1大匙,雞油2大匙,豬骨湯750克。
製作步驟:
1將海帶用清水發透,洗淨,切成粗絲;絲瓜去皮、洗淨,切成3厘米長的條;分別放入沸水中焯燙一下,撈出瀝幹。
2鍋中加入雞油燒熱,下入蔥段、薑片炒香,再放入海帶、絲瓜條略炒,然後烹入紹酒,添入豬骨湯燒開,再轉小火煮約
30分鍾,加入精鹽、雞粉調勻,淋入明油,即可出鍋裝碗。
海帶木耳肉湯
原料:水發海帶、水發黑木耳各100克,瘦豬肉60克。
調料:蔥段、薑片各10克,精鹽、味精各1小匙,雞油、澱粉各1大匙,豬骨湯750克。
製作步驟:
1將海帶、木耳分別洗淨,切成細絲;豬肉洗淨,切成細絲,用少許澱粉抓勻。
2鍋中加入雞油燒熱,先下入蔥段、薑片炒香,再放入肉絲炒熟。
3然後添入豬骨湯,下入海帶、木耳煮沸,再加入精鹽、味精、澱粉調勻,即可裝碗上桌。
海帶炒肉絲
原料:水發海帶300克,豬瘦肉150克。
調料:薑末、精鹽、味精、白糖、醬油、水澱粉、植物油各適量。
製作步驟:
1將豬瘦肉洗淨,切成5厘米長的絲;海帶泡透、洗淨,切成細絲。
2坐鍋點火,加入植物油燒熱,先下入豬肉絲、薑末炒香,再加入海帶絲、醬油、精鹽、白糖和少許清水,用中火煮至入味。
3然後加入味精調味,用水澱粉勾芡,即可出鍋裝盤。