第五章 滋補調養禽蛋篇(二)(1 / 3)

第五章 滋補調養禽蛋篇(二)

青蒜爆炒雞胗

原料:雞胗500克,青蒜300克,紅幹椒5克。

調料:精鹽、醬油各1小匙,味精1大匙,雞精2小匙,豆瓣醬30克。

製作步驟:

1將雞胗去除外皮、洗淨,先剞上“十字花刀”,再切成菱形塊;青蒜擇洗幹淨,切成段。

2鍋中加油燒熱,下入雞胗滑熟,撈出瀝油。

3鍋中留底油燒熱,先下入豆瓣醬、紅幹椒、青蒜段炒香。

4再放入雞胗、精鹽、味精、雞精、醬油,用大火快速翻炒均勻,即可出鍋裝盤。

炒雞雜

原料:雞肫150克,雞心、雞肝各100克,黃瓜片、香菜段各少許。

調料:蔥花、薑絲、精鹽、味精、醬酒、白醋、白糖、紹酒、花椒油、澱粉、植物油各適量。

製作步驟:

1將雞肫、雞心、雞肝洗淨、切片,裝入碗中,加入精鹽、味精、紹酒、澱粉拌勻,再放入六成熱油中滑散、滑透,倒入漏勺。

2鍋留底油,爆香蔥、薑,再加入紹酒、白醋、醬油、白糖、精鹽、味精、清湯,放入雞雜、黃瓜炒勻,用水澱粉勾芡,淋花椒油,撒上香菜即成。

雪蓮燉烏雞

原料:烏雞1隻(約1200克),雪蓮50克,蓮子20克。

調料:薑片、蔥段各少許,精鹽1小匙,味精1/3小匙,紹酒2小匙,鮮湯2000克。

製作步驟:

1將烏雞宰殺,去毛,除內髒,洗淨,放入沸水鍋中,加入紹酒、薑片、蔥段焯一下,撈出瀝水。

2將蓮子用開水浸泡30分鍾,取出洗淨;雪蓮洗淨,切成塊。

3鍋中加入鮮湯,下入烏雞、雪蓮、蓮子燒沸,然後加入精鹽、味精、紹酒,轉小火燉2小時,出鍋裝碗即可。

烏雞天麻湯

原料:淨烏雞1隻,天麻15克,冬筍片25克,水發香菇25克。

調料:蔥段、薑片各10克,精鹽、熟雞油各1小匙,味精少許,紹酒2大匙。

製作步驟:

1將烏雞洗滌整理幹淨,放入沸水鍋中略焯一下,撈出衝淨。

2將烏雞放入碗中,加入清水、紹酒、蔥、薑、天麻、冬筍、香菇,入鍋蒸熟,取出烏雞放入盆中。

3鍋中加入蒸烏雞的湯汁,加入精鹽、味精燒沸,淋入熟雞油,倒在蒸好的烏雞上即可。

山藥枸杞燉烏雞

原料:烏雞1隻(約650克),山藥200克,枸杞子20克。

調料:蔥段、薑片各5克,精鹽、紹酒各1小匙,味精、胡椒粉各1/2小匙,植物油2大匙。

製作步驟:

1將烏雞宰殺,洗滌整理幹淨,剁成塊,再放入沸水中焯透,撈出瀝幹;山藥去皮、洗淨,切塊。

2鍋中加油燒熱,下入蔥、薑、雞塊略炒,烹入紹酒,添水,放入山藥、枸杞子煲至湯味香濃。

3然後加入精鹽、味精、胡椒粉調好口味,即可裝碗上桌。

清湯蟲草鴨

原料:淨鴨1500克,冬蟲夏草12根,青菜心2棵。

調料:蔥絲10克,薑絲5克,精鹽1小匙,味精、香油各少許,紹酒2小匙,花椒10粒。

製作步驟:

1將鴨子洗淨,用沸水略煮,撈出裝碗,加入蔥、薑、花椒、精鹽、紹酒、味精和清水,入籠蒸熟;冬蟲夏草另放一碗中,同鴨子一起蒸好,將鴨子放入盤中,插上冬蟲夏草。

2鍋中加入蒸鴨子和冬蟲夏草的原湯及精鹽、味精、紹酒、菜心燒沸,澆在鴨子上,淋香油即可。

板鴨

原料:光子鴨1隻。

調料:花椒、八角、生薑、香蔥、精鹽各適量。

製作步驟:

1將光子鴨洗滌整理幹淨,用精鹽、花椒揉擦鴨身,再放入缸內醃漬好,取出後放通風處晾幹。

2湯鍋中加入清水燒沸,放入八角、生薑、香蔥和光鴨煮至水沸時,取一盤壓住光鴨,再轉小火焐熟,然後撈出光鴨,瀝淨湯汁,冷卻後改刀裝盤即可。

桃仁肥鴨

原料:淨肥鴨1隻,幹桃仁1000克,雞蛋2個。

調料:蔥末、薑末各25克,大料、丁香各15克,橘皮25克,味精1/2大匙,紹酒1大匙,醬油、澱粉各5大匙。

製作步驟:

1將淨鴨用沸水略焯,再放入鍋中,加入蔥、薑、大料、橘皮、味精、紹酒、醬油,用小火燉爛,撈出瀝幹;幹桃仁用水泡開後去皮。

2將鴨子裹勻澱粉、雞蛋糊,和桃仁一起下熱油鍋中炸至金黃色即成。

淮山老鴨湯

原料:老鴨1隻,淮山藥、枸杞子各15克,桂圓肉10克。

調料:薑片10克,精鹽1/2小匙。

製作步驟:

1將老鴨宰殺,去毛及內髒,洗滌整理幹淨,再用沸水略焯,撈出瀝幹;桂圓肉、淮山藥、枸杞子分別洗淨。

2坐鍋點火,加入適量清水燒開,先放入老鴨、桂圓肉、淮山藥、枸杞子、薑片,小火煲約4小時,再加入精鹽調好口味,即可出鍋裝碗。

蛋黃鴨卷

原料:淨鴨1隻,鹹鴨蛋200克。

調料:蔥段、薑片、精鹽、雞精、紹酒、胡椒粉、玉米粉各適量。

製作步驟:

1將鴨子洗淨,剔去鴨骨,放入容器中,用紹酒、精鹽、雞精、胡椒粉、蔥、薑醃漬3小時。

2將醃好的鴨子放在案板上,撒上玉米粉,再取鹹鴨蛋黃(每個一切兩半,擺成一字形)置於鴨肉上卷成卷,用紗布裹起,紮緊待用。

3將鴨卷入鍋蒸40分鍾,取出後用重物壓至冷卻,再用冰箱冷藏,取出後拆去紗布,切片即可。

蔥扒全鴨

原料:淨鴨1隻,蔥白100克。

調料:薑片、精鹽、雞精、紹酒、胡椒粉、醬油、白糖、玉米粉、香油、雞油、植物油各適量。

製作步驟:

1將鴨子洗淨,從背部剖開(鴨胸相連),先用精鹽、紹酒醃漬一下,再放入熱油中炸至金黃色,撈出瀝油;蔥白洗淨,切成條。

2坐鍋點火,加入清水、紹酒、醬油、精鹽、白糖、胡椒粉、蔥段、薑片燒開,再放入鴨子小火燉至熟爛,撈出裝盤。

3鍋再上火,加入適量雞油燒熱,先下入蔥條煸炒一下,再倒入燉鴨的原湯燒開,然後用玉米粉勾芡,淋入香油,澆在鴨子上即可。

蔥爆鴨塊

原料:鴨肉300克,大蔥100克。

調料:精鹽、雞精、醬油、白糖、水澱粉、黃酒、香油、植物油各適量。

製作步驟:

1將鴨肉洗淨,切成大塊;大蔥擇洗幹淨,切成小段。

2坐鍋點火,加油燒至六成熱,放入蔥段炸呈金黃色,撈出瀝油。

3鍋中留底油燒熱,先下入鴨塊炒香,再放入黃酒、白糖、精鹽、醬油略燒。

4然後加入少許清水燒沸,用小火燜煮30分鍾,再加入蔥段、雞精,轉旺火收汁,用水澱粉勾芡,淋入香油,即可出鍋。

三圓燉鴨

原料:淨鴨1隻,淨桂圓肉、紅棗(去核)、熟蓮子各少許,油菜心數棵。

調料:蔥段、薑片、精鹽、雞精、白糖、胡椒粉、紹酒各適量。

製作步驟:

1將鴨子洗淨,用沸水略焯,撈入鍋中,加入清水、蔥、薑、桂圓、紅棗、蓮子、紹酒、精鹽、雞精、胡椒粉、白糖燉熟,撈入湯盅內。

2原湯過濾,倒入湯盅內,再將桂圓肉、紅棗、蓮子放在鴨子四周,上籠蒸熟,取出裝碗。

3油菜用奶湯、精鹽燒熟,放鴨子碗中即成。

五香醬鴨231

原料:淨鴨1隻(約1750克)。

調料:蔥段、薑片各10克,五香粉少許,白糖2小匙,紹酒3大匙,醬油、熟甜麵醬各100克,香油2大匙,植物油1500克(約耗150克)。

製作步驟:

1將鴨子洗淨,用醬油抹勻鴨身,上色,再放入熱油中炸至金黃色,撈出瀝油。

2另起鍋,放入鴨子、五香粉、白糖、醬油、薑、蔥、紹酒、清水燒沸,再轉小火煮熟,撈出。