原料與製作：鹿霜，鹿膠，菟絲子（酒浸2日、蒸焙幹為末）柏子仁（去殼另研），熟地黃（酒浸2焙幹為末）各500克。共為細來，先將鹿膠用無灰酒於磁器內慢火化開，卻將膠酒煮糊和丸，藥杵2000下，丸如梧桐子大。
功效：養五髒，補精髓，壯筋骨，益心誌，安魂魄，令人駐顏輕身，延年益壽。
成分分析：菟絲子補肝腎，益精髓，明目，治腰膝酸痛，遺精，消渴，尿有餘瀝，目暗；熟地黃地，甘，微溫，歸肝、腎經，補血調經，滋陰填髓。
用法用量：每服50丸，空氣鹽湯送下或酒亦可。
334．延年益壽［方二十］
原料與製作：仙茅、茯苓、山藥、菖蒲（九節者）各50克。仙茅1件不犯鐵器，並銼，以法酒拌勻於飯上蒸，以飯熟為度，日幹為末，以棗肉和丸，如梧桐子大。
功效：本方大補益，壯元陽，久服延年益壽。
成分分析：茯苓是一種菌核，利水消腫，鍵脾滲濕，寧心安神。可以外用，對皮膚有較好的作用，抗衰老；山藥有健脾、除濕、補氣、益肺、固腎、益精的功效
用法用量：每服50克，空心湯酒任下。
335．延年益壽［方二十一］
原料與製作：人參100克，五味子（去梗）50克，麥門冬、牛膝（酒浸）各100克，黃芪（蜜炙）50克，菟絲子（酒浸成餅用）、小茴香（鹽炒）、當歸（酒浸）、白茯苓（去皮）各100克，木香50克，川椒（去目及合口者微炒）150克，黃柏（酒浸炒）200克，天門冬（去心）250克，肉蓯蓉（酒浸）、山茱萸（去核）、杜仲（炒斷去絲）、巴戟（去皮酒浸）各100克。共為細末，秋冬酒糊為丸，春夏蜜為丸，如梧桐子大。
功效：此方下滋腎水，上降心火，中補脾土，除風添精補髓，強陰壯陽，殺九蟲，通九竅，補五髒，益精氣，止夢遺，身輕體健，延年增壽、久服有效。
成分分析：人參能“補五髒，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目開心益智。久服輕身延年”。現代研究發現，它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調節心血管功能、興奮造血係統功能等作用；五味子，斂肺滋腎，生津止汗，澀精止瀉，安神。
用法用量：每服50－－70丸，空心鹽湯或好酒任下。
336．延年益壽［方二十二］
原料與製作：巨勝子、甘菊花、旋複花、白茯苓（去皮）、蓽澄茄、覆盆子、熟地黃、肉桂、牛膝（去苗酒浸）、遠誌（去心）、白芷各50克，早蓮子（去莖葉）35克。各製度畢，共為細末，酒煮麵糊和丸，如梧桐子大。
功效：本方治男子筋痿，少腹不利，小便頻數，腰背悶痛，不能久立，久立則腿膝麻冷，難以屈伸，失眠多誌，耳作蟬鳴，久服滋血氣，元久陽，烏髭發，添精補髓，益壽延年，婦人大宜服之。
成分分析：巨勝子是滋養強壯食品，有補益肝腎、填補精髓、養血益氣功效，能烏須黑發，強壯筋骨，補虛生肌，健腦長壽。
用法用量：每服40丸，空心溫酒送下，日進2服；忌羊血、生蔥、蘿卜等。、
337．延年益壽［方二十三］
原料與製作：牛蒡根、牛膝各500克，秦艽、鼠粘子各100克，枸杞子（炒）100克，蒼術（蒸爛）1000克，防風、蠶沙各100克，大麻子（炒別研去殼）1升，橘梗、羌活各100克。藥為炙散，無灰酒二鬥，淨瓷器內浸密封。
功效：本方治大風及偏風一切風疾，延年益壽，忌魚肉動風物。
成分分析：枸杞子有類似人參的“適應原樣”作用，且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用，服之有增強體質，延緩衰老之功效。
用法用量：7日間，開時不得對瓶口，日進3服，每服1大盞，溫服，常令麵有酒色，甚者不過1鬥。
338．延年益壽［方二十四］
原料與製作：石菖蒲（九節者佳）75克，柏子仁、杜仲（去粗皮，炙散）、百部、山萸、甘草（炙）、五味子（炒）、貝母（去心）、丹參各50克，人參（蒸）、防風（去叉）、白茯苓（去黑皮）、茯神（去水）各50克，遠誌（去心）25克，生幹地黃（焙）、麥門冬（去心焙）各100克。各為末，煉蜜和丸，如彈子大。
功效：主平補諸虛，久服輕身延年，活血益氣，潤澤肌膚。
成分分析：石菖蒲歸經，辛苦而溫，入心、脾、肝經，豁痰開竅，和中辟濁。用於痰濁壅閉，神識昏迷，高熱神昏，癲狂癡呆，耳目失聰及濕濁中阻，胸腹服悶，噤口痢疾等症；人參能“補五髒，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目開心益智。久服輕身延年”。現代研究發現，它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調節心血管功能、興奮造血係統功能等作用。
用法用量：每服1丸，空心食前熟水嚼下，日進3服。
339．延年益壽［方二十五］
原料與製作：黃芪（製炒）、天南星（炮）、懷香子（炒）、地龍（去土）、骨碎補（炒）、防風（去叉）、赤小豆（揀）、狗脊（去毛）、白蒺藜（炒）、烏藥（去木）、白附子（炮）、附子（炮去皮臍）、萆薛各50克，牛膝（酒浸切焙）9克，木鱉子（去殼）1克。為細末，酒煮麵糊和丸，如梧桐子大。
功效：本方治風氣，補元陽，活血脈，壯筋骨，潤肌膚，聰耳目，延壽命，駐容顏，久服則身輕，男子久冷，元氣虛憊，腳手疼痛等疾，皆可服之。
成分分析：黃芪能補一身之氣，兼有升陽，固表止汗，排膿生肌，利水消腫，安胎益血的作用。能延年益壽；烏藥順氣止痛，溫腎散寒。用於胸腹脹痛，氣逆喘急，膀胱虛冷，遺尿尿頻，疝氣，痛經。
用法用量：每服20空心鹽湯或茶、酒任下。
340．延年益壽［方二十六］
原料與製作：牛膝（去蘆酒浸一宿）、菟絲子（酒浸一宿）、遠誌（去心）、地骨皮、石菖蒲、甘葡萄、熟幹地黃，各等分。用為細末，用浸藥酒熬麵糊為丸，如梧桐子大。
功效：本方治五髒虛冷，筋骨痿弱，肝腎不足，精神困亡，久服清心益智，和血駐顏，延年益壽。
成分分析：菟絲子性甘，溫。歸肝、腎、脾經能滋補肝腎，固精縮尿，安胎，明目，止瀉。
用法用量：每服15—29丸，空心臨臥，日進3服，百無所忌。
341．延年益壽［方二十七］
原料與製作：雲母粉、煉石鍾乳、白石，英、肉蓯蓉、石膏、天門冬（去心）、人參、續斷、菖蒲、菌桂、澤瀉、秦艽、五加皮、鹿茸、地膚子、薯蕷、石斛、炙杜仲、桑寄生、細辛、幹地黃、荊花、柏葉、赤箭、酸棗仁、五味子、牛膝、菊花、遠誌（去心）、革薛、蒿根、巴朝天、赤石脂、地黃花、枸杞子、桑螵峭、蒼耳子、茯苓、天雄（炮去皮）、山茱萸、白術、菟絲子、枳實、黃芪、麥門冬（去心）、柏子仁、薺子、冬瓜子、蛇床子、決明子、車前子。53味，皆用真新好者，並等分，隨人多少，搗，不細篩，煉白蜜和為丸，如梧子。
功效：久服延年益壽，身體輕強，耳目聰明，流通營衛，補養五髒，調和六府，顏色充壯，不知衰老。
成分分析：人參能“補五髒，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目開心益智。久服輕身延年”，現代研究發現，它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調節心血管功能、興奮造血係統功能等作用；菟絲子性甘，溫。歸肝、腎、脾經能滋補肝腎，固精縮尿，安胎，明目，止瀉。
用法用量：先食服10丸，可至20丸，日3，藥無所忌，當勤相續，不得廢缺，百日滿愈疾。
342．延年益壽［方二十八］
原料與製作：生幹地黃250克，川椒（去目及閉口者，微出汗）、附子（炮裂去皮臍）、牛膝（去苗）、鹿角膠（搗碎炒今黃燥）、菟絲子（酒浸3日曝幹，別搗為末）各100克，杏仁（湯浸去皮尖雙仁，童子小便浸3日，炒微黃）、肉蓯蓉（酒浸一宿刮去皺皮炙幹）各150克。為末，煉蜜和搗300－500杵，丸如桐子大。
功效：本方大補骨髓，益顏色，充肌膚，耐寒暑，久服強誌力，延年卻老。
成分分析：菟絲子性甘，溫，歸肝、腎、脾經能滋補肝腎，固精縮尿，安胎，明目，止瀉；杏仁性味苦、辛，可以入肺、脾，杏仁可以治心肺疾患，對咽喉、聲帶也有保健作用，杏仁對五髒都有益處。
用法用量：每日空心溫酒下40丸。
343．延年益壽［方二十九］
原料與製作：白術4．5克，麥冬（去心）3克。
功效：本方益氣補脾，適用於老年脾虛，津少口渴，久服延年耐衰。
成分分析：白術苦甘，溫入脾、胃經，補脾，益胃，燥濕，和中。治脾胃氣弱，不思飲食，倦怠少氣，虛脹，泄瀉，痰飲，水腫，黃疸，濕痹，小便不利，頭暈，自汗，胎氣不安；麥冬具有養明清熱、潤肺止咳的功效。
用法用量：將藥同煎作湯，夏天代茶飲。
344．延年益壽［方三十］
原料與製作：芝麻、茯苓等量。將芝麻炒熟，與茯苓混合，研成細粉。
功效：本方補益脾胃，延年益壽，抗衰老。
成分分析：芝麻是滋養強壯食品，有補益肝腎、填補精髓、養血益氣功效，能烏須黑發，強壯筋骨，補虛生肌，健腦長壽；茯苓性味甘淡，具有利水滲濕，有健脾和胃、寧心安神的作用，可延年益壽。
用法用量：晨服20－－30克，加適量白糖。
345．延年益壽［方三十一］
原料與製作：大紅棗500克。將棗去核，加水煮爛，熬成膏狀，加紅糖500克，拌勻使溶。
功效：本方健脾和胃，補益氣血，抗衰老療疾延年。
成分分析：棗含有大量的糖類物質，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；並含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強的補養作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。
用法用量：每服15克，日2次，開水衝服。
346．延年益壽［方三十二］
原料與製作：生薑500克，麵粉適量。生薑搗碎，絞取汁水，盛人瓷盆中，澄去上層黃清液，取下層白而濃者，陰幹，刮取去粉，名為“薑乳”。
功效：本方美容、駐顏，不老，適用於脾虛腎虧未老先衰者，壯年服用，可保持壯容紅顏。
成分分析：生薑有解毒殺菌的作用，日常我們在吃鬆花蛋或魚蟹等水產時，通常會放上一些薑末、薑汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時，會產生一種有害物質氧自由基，促使機體發生癌症和衰老，生薑中的薑辣素進入體內後，能產生一種抗氧化本酶，它有很強的對付氧自由基的本領，比維生素E還要強得多。所以，吃薑能抗衰老。生薑的提取物能刺激胃粘膜，引起血管運動中樞及交感神經的反射性興奮，促進血液循環，振奮胃功能，達到健胃、止痛、發汗、解熱的作用。薑的揮發油能增強胃液的分泌和腸壁的蠕動，從而幫助消化，生薑中分離出來的薑烯、薑酮的混合物有明顯的止嘔吐作用，生薑提取液具有顯著抑製皮膚真菌和殺來頭陰道滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。生薑有抑製癌細胞活性、降低癌的毒害作用。
用法用量：每日用薑粉適量與麵粉拌和，作成餅，蒸熟，空腹時吃1－2餅。
347．延年益壽［方三十三］
原料與製作：南燭莖葉或柿葉，粳烙適量。將南燭莖葉或柿葉搗碎，漬汁浸粳米，九浸九蒸九曝，裝入袋中備用。
功效：本方益顏色、堅筋骨，變白發卻老，適用於未老先衰，麵色衰敗，行走無力，須發早白等症。
成分分析：柿子的食療保健作用：清熱止咳，降氣止咳，降壓止血、抗菌消炎，防治便秘、痔瘡等。
用法用量：用此來作飯食，日2－3次。
348．延年益壽［方三十四］
原料與製作：當歸720克，米酒或高粱酒3000毫升。將切碎的當歸和酒裝人大口瓶中，密封3個月。
功效：本方強健補血，鎮靜，久服益壽，對女性尤佳。
成分分析：當歸性味性溫，昧甘、辛，能補血活血，調經止痛，潤腸通便。用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便秘、風濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。
用法用量：每日晚飯前及睡前各飲1—2小杯。
349．延年益壽［方三十五］
原料與製作：何首烏100克，雞蛋2個，調料適量。將何首烏洗淨，切成10厘米長，2厘米寬的塊；雞蛋洗淨，與何首烏同放入鍋內，加蔥、薑、食鹽、料酒、熟豬油、清水，武火燒沸後，轉用文火煮至蛋熟，取出剝去殼，再放回鍋內，煮2分鍾，調入味精。
功效：本方補肝腎，益精血，抗衰老，適用於血虛體弱，頭暈眼花，須發早白，末老先衰。
成分分析：何首烏能消瘰鬁、消癰腫，療頭麵風瘡，治五痔，止心痛，益心氣，黑須發，悅顏色。久用長筋骨，益精髓，延年不老，亦治婦女產後及帶下諸疾。久服令人有子，治腹髒一切宿疾，冷氣腸風。
用法用量：吃蛋喝湯，日1次。
350．延年益壽［方三十六］
原料與製作：粳米、黃粟米、黃豆、赤小豆、綠豆（五味炒香）各75克，小茴香（洗淨）150克，炮幹生薑、炒白鹽各30克。前藥俱為細末，混合調勻，外加喬麥、炒黃熟，與前味等分拌勻，胡桃仁、南棗、鬆子仁、白糖等隨意加入瓷罐收貯。
功效：本方對40－50歲的中年人，有推遲衰老，延年益壽之功。
成分分析：綠豆營養豐富，籽粒含蛋白質20－24％，脂肪0．5－1．5％，碳水化合物55－654％及各種礦物質和維生素。蛋白質中含有人體必需的各種氨基酸，綠豆是防暑的飲料，可製成多種糕點、粉絲、粉皮，釀製綠豆大曲和燒酒；小茴香辛，溫，歸肝、腎、脾、胃經，散寒止痛，理氣和中；糯米（江米）味甘、性溫，歸脾、胃、肺經。作用，補中益氣，補肺斂汗。
用法用量：開水衝泡代茶飲，日3匙。
351．延年益壽［方三十七］
原料與製作：生羊胃1枚，沙苑蒺藜、仙茅、桂圓肉、淫羊藿，薏苡仁各120克，酒2000毫升。仙茅用米泔浸一宿，再與諸藥和酒同裝於大口瓶內，密封40天後。
功效：本方添精補髓，烏須黑發，壯腰健胃，補氣養血，種子延齡。
成分分析：羊肚（羊胃）味甘、性溫。作用：補虛弱、益脾胃，宜於形體瘦弱、脾胃虛寒；薏苡仁健脾益胃，補肺清熱、祛風勝濕，養顏駐容、輕身延年。
用法用量：飲用每次3杯。
352．延年益壽［方三十八］
原料與製作：烏麻子（微炒，搗碎）775克。以好酒2萬毫升浸烏麻子經宿。
功效：本方延年不老。
成分分析：烏麻子是滋養強壯食品，有補益肝腎、填補精髓、養血益氣功效，能烏須黑發，強壯筋骨，補虛生肌，健腦長壽。
用法用量：隨意飲。
353．延年益壽［方三十九］
原料與製作：靈芝、香菇、白糖各適量。前2味分別進行熱水浸提，取得有效成份的濃縮液，把濃縮液與精共煮，製成晶體。
功效：本方健腦，利血，提高機體免疫力，防老抗衰，適用於神經衰弱，失眠，血小板減少，肝炎等，常服可防止衰老，延年益壽。
成分分析：香菇具有調節人體新陳代謝、幫助消化、降低血壓、減少膽固醇、預防肝硬變、消除膽結石、防治佝僂病等功效；靈芝能“補肝氣，安魂魄”，“久食，輕身不老，延年神仙”。現代研究證實，靈芝對神經係統、呼吸係統、心血管係統功能都有調節作用，具有免疫調節、清除自由基、平衡代謝等功能，直接影響人體衰老進程。
用法用量：開水衝服，日2－3次。
354．延年益壽［方四十］
原料與製作：東北人參、幹地黃、甘枸杞各25克，淫羊霍、沙苑蒺黎、母丁香各15克，沉香、遠誌肉各5克，荔枝核7枚，60度高梁白酒1000毫升。將藥去雜質，浸入酒中的45天。