英國女王維多利亞，與其丈夫阿爾伯特相親相愛，感情和睦。妻子是一國之君，忙於公務，而丈夫卻不太關心政治，對社交缺乏興趣。有一天深夜，女王辦完公事，回到臥室，見房門緊閉，便敲起門來。問：“誰？”
答：“我是女王。”門未開，再敲。
問：“誰？”
答：“維多利亞。”門未開，再敲。
問：“誰？”
答：“你的妻子。”門開了，維多利亞走了進去。
變色龍可不是個好聽的字眼。被稱之為變色龍的人，通常是狡猾者的代名詞。然而，這種理解並不全麵、公允，在社會生活中，我們需要不斷地變化，惟此才能營構良好的生存空間。
社會是一個大舞台，每個人都在其中扮演一定的角色。社會為每個角色規定了相應的行為規範。這些規範雖然沒有寫在紙上、貼在牆上，但誰要是違反了這些規範，必將受到懲罰。每個人有一個基本的角色，通常是以職業為標誌，如：教師、工人、公務員等。但基本的角色不是固定的角色，人們除了扮演好基本角色之外，還需不斷地變換角色。這才不會違反角色規範；這才能獲得社會的認可。比如說，你是位教師，但僅限於在課堂上，在學校中你是教師。出了學校門，你就是行人；走進商店，你就是消費者；到了家中，見到老子你是兒子，見到兒子你是老子。想象一下，如果你以同一種角色行為規範去麵對所有的人，會導致什麼樣的結果呢？在你作為消費者的時候，卻以教師的身份對待營業員，這合適嗎？以對待兒子的態度對待老子，這自然會受到社會輿論的譴責；但以對待老子的態度對待兒子會受到讚揚嗎？隨著在生活中角色的不斷轉換，人們隻有在進入新角色的那一刻就按新角色的行為規範行事，才是唯一正確的選擇。
即使是女王，回到家裏，場合一變，生活角色也變了。她在宮廷上，在王公貴族麵前是女王；但在家裏，在阿爾伯特麵前隻是她的妻子。因而最後的與之相應的回答，才為丈夫所接納。
類似的事例還有許多許多。
如果你是婚禮上的伴娘，你就不能打扮得花枝招展，奪人眼球，因為你今天是配角，沒有你不行，但你引人注目了就不好。
如果你是個當官的，在同學聚會的時候，要特別注意別官腔十足，彼此之間的稱呼也不能張書記，李部長，直呼其名，說真話、憶往事可能是一種最好的選擇。因為這時你的角色是同學，其他任何角色，那怕是平時慣常扮演的角色，都得擱之一邊，否則，你可能遭到同學群體的“唾棄”。
雅典奧運會結束後，CCTV辦了奧運冠軍與文藝界明星的聯袂出場的晚會。那些明星們10個中8個沒有把握好自己的角色。他們沒有意識到，昨天與明天，你可能是台上的主角，而今天，你是陪襯人。你唱得是好，演得是好，但全聽你唱，全看你演，要那些奧運冠軍幹嘛？你知道今天的主題是什麼嗎？結果是，他們表演得愈是賣力，觀眾就愈是惡心與反感。
在一個特定的時間、在一個特定的場合、在麵臨特定的對象之時，要問一下自己：“現在我是誰？”一定要把握自己的角色。自己該做的不去做，不對；不該做的去做了，也不對。該說的不去說，不對；不該說的說了，也不對。甚至於你的服飾打扮、舉止動作，都要符合你的身份、角色。有些人常哀歎自己“吃力不討好”。在他們自己身上找原因的話，多為沒有把握好自己的角色。
生活中角色扮演也是一門藝術，是否把握得好，的確影響到你的生活質量。在不同的時間、地點、條件下，把自己的角色把握得恰到好處，你就會感到做起事來很順，與周邊的人際關係也很協調，你會有一個好的心情。