1將花生肉洗淨,入清水浸半小時;枝竹洗淨,浸軟,切小段;生薑、紅棗(去核)洗淨。
2鍋內入清水,放入花生、紅棗、薑片,武火煮滾後改文火煲1小時,放入魚頭、枝竹煲1小時,加鹽調味即可。
榨菜肉絲湯
【材料】
瘦肉絲、榨菜絲各500克。
香油100克,味精10克,精鹽20克,清水5000克。
【操作】
1將清水放入鍋內,燒至五六成熱時,入肉絲撥散,加入榨菜絲、精鹽、味精。
2開鍋後,撇去湯麵浮沫,盛入盆內,加入香油即成。
魚圓湯
【材料】
草魚1條約1000克左右。
熟火腿末、熟雞油各10克,熟火腿、紹酒各15克,精鹽30克,蔥末、薑末各5克,味精3克,熟豬油20克。
【操作】
1將魚去鱗、鰓,去內髒,洗淨,用平刀從尾部沿背脊骨批(片)成兩片魚肉,切去腹部肉,再用刀剔下魚皮,剝去紅筋,留魚肉用。
2將魚肉斬成魚茸,放入瓦缽內,加清水300克、鹽25克,用筷子向同一方向攪拌,至魚肉有粘性並見細泡時,加酒、薑末、熟豬油、蔥末、火腿末、味精1克拌勻。
3將炒鍋內注入半鍋清水,放在小火灶上,然後用手抓起魚茸,輕輕捏緊,把魚茸從大拇指和食指中間擠入鍋內,待魚圓全部做好後,用中旺火將冷水漸漸加熱,並不斷用炒勺輕輕地翻動魚圓,至魚圓呈玉色,挺起有彈性時,即將鍋移至微火上稍燒即成。
4食用時,湯碗中加鹽、味精適量,將魚圓連湯一起盛入碗內,加上火腿片,淋上熟雞油即成。
紫菜湯
【材料】
幹紫菜25克,海米15克。
黃瓜15克,精鹽、味精、醬油、香油各適量。
【操作】
1將紫菜和黃瓜均切成菱形片;海米用溫水洗淨。
2鍋內添適量清水,燒開,入黃瓜片、海米、鹽、醬油,撇去浮沫,下入紫菜,淋入香油,撒入味精,即可出鍋。
冰糖銀耳湯
【材料】
銀耳20克。
冰糖200克,清水適量。
【操作】
1將銀耳用溫水泡透,摘去蒂頭,揀盡雜質,用手將銀耳葉反複揉碎,用清水漂幹淨。
2鍋置火上,注入清水2000克,下銀耳置旺火上燒開後,用小火熬3~4小時,至銀耳熟爛汁稠。
3鍋內放入冰糖,加清水75克入銀耳中,再燜30分鍾即可。
魚頭木耳湯
【材料】
草魚頭1個(約350克),水發木耳50克。
冬瓜100克,油菜50克,蔥段、薑片各少許,精鹽、白糖、味精、胡椒粉、紹酒各適量,豬油100克。
【操作】
1將魚頭刮淨魚鱗,挖去鰓片,洗淨,頸內兩麵劃兩刀,放在碗中抹上精鹽;冬瓜肉切片;油菜洗淨批片。
2鍋燒熱,加少許油滑鍋,放豬油,將魚頭沿鍋邊下入,煎至兩麵黃時烹紹酒,蓋上鍋蓋略燜,加白糖、精鹽、蔥段、薑片、清水,用旺火燒沸。
3加蓋用小火燜20分鍾,待魚眼凸起,魚皮起皺,湯汁呈乳白色變濃稠時,放入冬瓜、木耳、油菜、胡椒粉、味精,燒沸後即成。
西瓜雞肉湯
【材料】
西瓜1/3個,雞肉150克。
鮮菇190克,火腿適量,青豆50克,薑2片,蔥1根。
【操作】
1將青豆入沸水中煮5分鍾,撈起過冷河,滴幹水;鮮菇洗淨,切兩半。
2燒熱鍋,下油半湯匙,爆香薑、蔥,放水2杯燒滾,下鮮菇煮3分鍾,撈起過冷河,濾幹水;西瓜去核去皮,切粒(紅白分開)。
3雞肉洗淨,抹幹水,切小塊,加調料醃10分鍾,放入沸水中灼至將熟,撈起瀝幹水。