【工藝流程】浸泡→燙製→煮湯→裝盤
【製作方法】1.河粉浸泡冷水中,再用沸水來燙製,連同芽菜置碗中。
2.牛柳放於河粉上,澆上煮沸牛肉湯。
3.洋蔥青蔥金不換,還有鵝帝也入碗,食時配菜放入碗。
【製作關鍵】河粉需要冷水泡,煮製火候要把握。
【成品要求】河粉味美肉湯鮮。
幹牛肉濱海
【用料規格】越南細米粉100克,牛柳100克,酸泡菜50克,花生末10克,生油10克,芡汁料(生粉10克,清水20克),牛柳調味料(魚露10克,香茅末10克)。
【工藝流程】浸泡→燙製→煎製→裝盤
【製作方法】1.米粉浸泡冷水中,再用沸水來燙製,牛柳用刀切薄片。
2.鍋熱入油煎米粉,中火煎熟淋芡汁,定型圓餅即裝盤。
3.牛柳調料來醃製,油鍋小火煎至熟,取出放於米粉上。
4.花生泡菜作伴碟。
【製作關鍵】米粉需要冷水泡,煎製時間要把握。
【成品要求】米粉香脆味濃鬱。
順化豬手湯檬
【用料規格】鮮檸檬粉200克,豬手500克,熏蹄100克,牛肉清湯500克,炸熟幹蔥10克,燒豬手料(魚露10克,香茅10克,蒜頭10克,鹵水料50克,清水500克,砂糖10克,鹽3克)。
【工藝流程】初燒→複燒→調味→裝盤
【製作方法】1.豬手入鍋來燒熟,瀝幹以後作備用。
2.燒料豬手齊入鍋,小火燒製一小時,濾去調料作備用。
3.牛肉清湯來煮沸,檸檬粉沸水煮片刻,取出入碗加豬手,還有熏蹄和肉湯。
4.上桌加入豬手汁,還有幹蔥作伴食。
【製作關鍵】豬手需要反複煮,燒製時間要足夠。
【成品要求】豬手肉香味鮮美。
越式什錦炒檬
【用料規格】越南幹檸檬粉100克,紮肉30克,熟雞絲30克,銀芽30克,蔥段50克,生油20克,調味汁料(魚露10克,清水20克,芝麻油10克,鹽3克,胡椒粉2克)。
【工藝流程】初加工→炒製→調味→裝盤
【製作方法】1.檸檬粉開水來浸泡,紮肉用刀切細條,銀芽洗淨作備用。
2.鍋熱入油炒銀芽,銀芽浮起加檸檬粉。
3.拌勻調料再加入,檸檬粉炒香加紮肉,還有雞絲來拌勻。
【製作關鍵】檸檬粉需用開水泡,炒製火大且迅速。
【成品要求】檸檬粉鮮香口味佳。
菠蘿船蝦膏炒飯
【用料規格】白飯150克,菠蘿一隻,紮肉粒30克,打散雞蛋50克,熟雞肉粒30克,紅甜椒粒50克,蝦膏10克,鹽3克,生油10克,肉鬆10克。
【工藝流程】初加工→炒配料→炒飯→調味→裝盤
【製作方法】1.菠蘿平放於桌上,用刀橫切一分為二,挖出肉質成小船,一兩肉質切成粒。
2.鍋熱入油炒雞蛋,中火炒至八成熟。
3.雞蛋取出炒甜椒,取出再來炒蝦膏,倒入米飯燒上色,加入菠蘿和紮肉,雞肉甜椒和雞蛋,最後精鹽來調味,裝入小船撒肉鬆。
【製作關鍵】配料炒製要精細,米飯炒製要入味。
【成品要求】米飯香糯味濃鬱。
腩肉三明治
【用料規格】法式長麵包一條,豬五花肉100克,軟牛油20克,香菜50克,小紅辣椒粒20克,泡菜40克,瑞士美極鮮醬油10克,調味料(清水500克,魚露10克,八角1克,紅色素1克)。
【工藝流程】煮肉→切麵包→夾餡心
【製作方法】1.豬肉調料齊入鍋,大火煮沸改中火,大約煮製半小時,取出冷卻切薄片。
2.法國麵包切四段,每段麵包橫刀切,抹上牛油和肉片,還有香菜小紅椒,以及泡菜和醬油,麵包蓋頂即可成。
【製作關鍵】豬肉煮製時間足,餡心用量要得當。
【成品要求】麵包香脆餡味美。
七、甜品類
椰汁糯米
【用料規格】黑糯米100克,鮮芒果400克,椰漿200克,砂糖15克,清水200克。
【工藝流程】調汁→冷卻→浸泡→蒸製→切粒→裝盤
【製作方法】1.椰漿砂糖一起煮,冷卻以後入冰箱。
2.糯米洗淨清水泡,上籠蒸十五分鍾,放於盤中作備用。
3.芒果取肉切小粒,連同椰漿澆米上。
【製作關鍵】椰漿砂糖比例適當,糯米浸泡時間充足。
【成品要求】糯米香甜口感佳。
椰黃玉液
【用料規格】椰黃4個,鮮椰漿150克,冰糖50克,幹燕窩30克。
【工藝流程】初加工→蒸製→煮製→裝盤
【製作方法】1.燕窩清水來浸泡,去除雜質瀝幹水。
2.椰黃頂部刀切開,取出汁液殼蒸製,時間大約一小時。
3.椰汁冰糖先煮沸,加入燕窩改小火,大約煮製半小時,然後倒入鮮椰漿。
4.椰漿燕窩入椰殼。
【製作關鍵】燕窩加工要精細,煮製火候要把握。
【成品要求】汁液香甜口味佳。
三色冰
【用料規格】去衣綠豆100克,紅豆100克,綠色粉條200克,砂糖漿100克,刨冰200克,椰漿20克,清水400克。
【工藝流程】煮豆→煮粉條→製糖漿→裝杯
【製作方法】1.綠豆紅豆先洗淨,分別燉煮半小時,瀝幹水分作備用。
2.清水煮沸入粉團,中火煮後即取出,冷卻以後搓細條。
3.砂糖清水入鍋煮,冷卻以後即成漿。
4.綠豆紅豆和粉條,一起放入刨冰杯,糖漿薄餅和椰漿,依次加入刨冰杯。
【製作關鍵】紅豆綠豆要煮透,粉團糖漿要冷卻。
【成品要求】味道香甜口感爽。
清補涼冰
【用料規格】清補涼料80克,鮮龍眼肉50克,冰糖80克,清水1000克,冰粒100克。
【工藝流程】清洗→煮製→調味→冷卻→入杯
【製作方法】1.清補涼料鮮洗淨,連同清水先煮沸,改用小火再煮製,時間大約一小時,加入冰糖來拌勻,冷卻以後入冰箱。
2.食時加入龍眼肉,還有冰粒增口感。
【製作關鍵】清補涼料要煮透,冷卻時間要把握。
【成品要求】味道香甜口感爽。
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越南飲食介紹
越南菜給人的印象有兩種,一種是價錢較為便宜,菜式大眾化而帶點中式特點,餐廳的環境不會做太多裝飾;另一種就是強調法國式烹調的越南菜,由於越南曾被法國統治,處處留下法國文化的痕跡,越南菜的口味也因此受到影響,因而有法式越南菜的說法。
越南盛產大米,人們日常的主食是粳米,有的民族食糯米為主。同時也有一些雜糧,如玉米、木薯、馬鈴薯等。家常飯食是大米飯、清水煮空心菜、澆魚露和小螃蟹湯。其中用木鱉(一種蔬菜類植物)果汁拌的糯米飯特別受到喜愛,這種飯看上去晶亮鮮紅,味甘且有滋補作用。米飯一般用鍋煮,但在山區也有常用青竹筒燒飯的,糯米則通常用甑子蒸熟食用。麵食主要是烤餅和餡餅,越南人喜歡用米粉做餡餅、薄餅,以及各種各樣的粉條。燴米粉、牛肉粥也是受歡迎的大眾食品。越南的大型方、圓糯米粽子是特色食品,過節時食大個糯米粽子。
副食品有各種蔬菜、肉、禽、蛋、魚等。豬肉、牛肉、魚肉和雞肉是主要肉食原料。調味品主要有豆醬和魚露。餐具為中式的碗、筷等。
原料上除廣用熱帶蔬果外,在做法上傾向天然清爽,口味較重酸、甜。特點為清淡不油膩,添加蔬菜的比例高,以保存菜料的原味為原則,頗受健康飲食派的推崇。生牛肉河粉、越式春卷、鴨仔蛋、酸皮肉絲等均為名菜。此外,飲品亦富特色,如冰凍潤喉的椰青,色澤豔麗的三色冰和珍多冰等。
越南海岸線長,海產多而價廉,在一些沿海城市如芽莊等,餐廳供應的海鮮很有特色。越南的湖泊、河港、水塘也很多,所以魚在人民生活中占有重要位置。魚的吃法多種多樣,熬、煎、煮、醃等。越南人將一些墨魚、蝦或魚肉等醃過,將炭爐放在餐桌上,上鋪鐵網,客人就將墨魚等放在網上烤熟,很受遊客歡迎。
越南人喜歡青菜生吃。在越南餐館就餐,您可能會常常看到越南人將鮮綠欲滴的各種青菜生吃,這是越南的傳統吃法。青菜主要有洗淨的空心菜、生菜、綠豆芽,還有香菜、薄荷等。生吃的青菜要蘸作料,主要是魚露、酸醋和鮮檸檬汁。越南地處熱帶,氣候炎熱,青菜生吃有生津降火的作用,且有助於消化和營養吸收。
越南人承自中國飲食陰陽調和的飲食文化,烹調最重清爽、原味,隻放少許香料,魚露、香花菜和青檸檬等是其中必不可少的作料,以蒸煮、燒烤、熬燜、涼拌為主,熱油鍋炒者較少。即使是一些被認為較“上火”的油炸或燒烤菜肴,也多會配上新鮮生菜、薄荷菜、羅勒、小黃瓜等可生吃的菜一同食用,以達到“去油下火”的功效。
越南菜偏酸辣,吃起來特別令人開胃。越南特色檬、蔗蝦、越南春卷是特色菜,越南檬配上薄荷葉和酸辣醬別有一番風味。蔗蝦就是用果蔗把蝦肉串起來烤,上碟後連同配菜用烘幹的米湯皮蘸水包起,再包上生菜蘸著酸辣醬吃,既香口又不膩,再加上自己動手包,別有一番風味。春卷外脆內香,包上生菜更覺得清香可口。飯後不妨試試越南咖啡,等待著它慢慢地滴入杯中,再配上煉奶,細細品嚐它的香滑。
越南菜比不上湘菜辣得那麼狠,似乎是剛剛才品出點辣意來,那感覺又匆匆過去了,如若有若無的微風似的。酸辣湯是其中的代表之作,並不是用酸醋做的,而是用一種當地出產的酸子,酸子是一種當地生長的形如刀豆的豆科植物的核,帶有酸味。酸湯中除酸子外,還放入斑魚、豆芽、番茄和香菜等,煮出來的湯味道辣中有酸,酸中有鮮。
越南菜最重要的秘訣是桌上那一碟魚露配料,魚露是魚肉和鹽溶化而成的汁液,有“看魚露下飯”之說。農村中還喜歡做小螃蟹湯。魚露用純天然的方式用長時間來醃製,集中魚的精華,有很高的營養價值。魚露雖然是其貌不揚,不過在醮上食物後送入口時,卻有種說不出的鮮美,所有濃、膩、化不開的菜,若放少許魚露便有清新的風味。據說它還是越南婦女身材窈窕的秘方,魚露相當滋陰,婦女長期服用可永葆青春體態。
越南咖喱粉口味比較適中,不會有特別刺激的感覺,和越南椰奶、青檸檬、椰絲一起調成咖喱汁,口感清淡,椰香味濃。印度咖喱所用咖喱粉有很重的香料味,而泰國的咖喱膏口感辣味很重。
與印度香料最大的區別在於,越南的香料都是用新鮮的植物來做的,香茅,是越南菜裏最常用到的一種調味的作料,會聞到一股濃鬱的花香;檸檬草、羅勒、薄荷、芹菜給越南菜增色不少;洋蔥、青蔥、歐芹又為越南菜帶來異國情調。
評價方法:實踐操作、學生自評、小組評定、教師評價與過程評價相結合。
評價內容:各國特色菜肴的製作方法。
思考與練習:
1.韓國菜用料及口味的特點分別是什麼?舉例說明韓國飲食文化的內涵。
2.泰國菜用料及口味的特點分別是什麼?舉例說明泰國飲食文化的內涵。
3.印度菜用料及口味的特點分別是什麼?舉例說明印度飲食文化的內涵。
4.越南菜用料及口味的特點分別是什麼?舉例說明越南飲食文化的內涵。