美國政治家和科學家富蘭克林曾說：“如果你想在未來的奮鬥中取得成功，就必須學會控製衝動。首先控製你自己，然後才能控製別人。”任何時候，都要控製你的衝動作為，說話做事切忌率性而為。周密籌劃，分清事情的輕重緩急和主次先後；不急不躁，控製好情緒認真去做，做自己情緒的至高統治者，這樣，你才能做成事，做好事。
1.說話做事，切不可率性而為
人生在世，做人做事如果能率性而為，那樣的人生真是妙不可言。
可是，每個人都不是天地間惟一的存在，可以想說什麼說什麼，愛做什麼做什麼，而別人也不是為了你而存在，一切都得聽你的。
人的一生，總會有許多人際關係和事業上的不如意，這些不如意需要以智慧和耐心去解決，而不是靠個人的喜惡和脾氣。
更重要的是我們要學會見人說人話，見鬼說鬼話。如果我們看不慣老板的苛刻，就說老子不幹了，那麼我們並沒有解決問題，因為苛刻的老板很多，我們在別的地方也會碰到，而我們的辭職，又有誰在乎呢？如果我們嫌工作辛苦，就率性地放棄，那麼我們放棄的可能是一個絕佳的機會。
當然，也沒有人在乎我們的放棄，因為那是我們自己的事！
率性而為，有時候你也許真的解決了問題。但因為率性而為基本上是向後轉，屬於逃避問題的行為，因此長久下來，這種行為對我們破壞多，建設少，甚至還有可能帶來毀滅。尤其我們一旦給人不能控製情緒的印象，那真的是難以翻身。
所以落魄的人、自我毀滅的人，多半具有率性而為的性格，這一點，隻要觀察那些人就可明白。
無論在事業上或是在人際關係上遇到不如意，請別說隻要“我喜歡，有什麼不可以”，你應該學會見不同的人說不同的話。
“見人說人話，見鬼說鬼話”這句話，一般是用來批評別人油滑、投機、不誠懇的，可以說是一句罵人的壞話。
但在人生過程中，我們必然要見人說人話，如果我們見鬼也說人話，豈不糊塗透頂！
所以，說話也是和人相處、交朋友、給人好印象、了解對方的秘訣，這是一種技巧、一種藝術。
當一個人和對方交談時，應盡量使用對方能夠認同的語言，並說對方熟悉、關心的話題。
比如你和有小孩的女性說話，可說說孩子教育和柴米鹽醬醋茶；和貿易公司職員說話，可說說單位是否景氣……說得不深入沒關係，隻要你開口了，他們便會不由自主地告訴你很多關於他自己和生活或工作上的事情。
如果你還善於引導，他恐怕連心事都要掏出來了。
見人說人話，見鬼說鬼話在人際關係上是很有用的一招，它的厲害之處在於抓住了人常以自我為中心的弱點，在言語上讓對方的自我意識獲得滿足，對方的防衛意識便會鬆軟下來，並且把你對他的客套、親切，當成你對他的關心，於是就對你產生了好感。
結果是，你了解他已有三四分，他對你卻還一無所知！
說話做事不率性而為雖不一定會和對方建立親密的關係，但絕對是保護自己，接近對方、和對方建立初步關係的好方法，如果你能這麼做，那麼保證你受益無窮。
時常聽到有人批評某些人“少根筋”，指的就是那種不看情況的胡指瞎說。
比如在壽宴上對著壽公壽婆大談人壽保險的好處；對著孕婦說，這年頭養孩子沒什麼好處，翅膀長硬了就飛了；對新郎新娘說今天喜宴的菜好吃極啦！下回別忘了再請我，我一定捧場；別人就要出遠門旅行了，卻對他大談今年發生了多少飛機失事的意外事件……
也許有時隻是顧著說話時高興，沒注意到身邊人的情況，並非是故意的，卻也在不知不覺中傷了人；也有可能真的是少了根筋，木頭腦袋轉不過彎兒來。
所以，說話做事前先要看看周圍有些什麼人，這些人目前又是什麼狀況，切勿率性而為。
想在社會中更好地立足，這種說話做事的圓潤要比你率性而為強過百倍。吳方軍就是一位率性而為的人。
他心地不壞，但脾氣說來就來，也不管對方是什麼樣的人，他說：“我就是這樣的一個人，看別人的臉色過日子，太辛苦了！”很多時候，他不管對方處於一種什麼地位、什麼情景、什麼樣的心情，想說什麼就說什麼。也就是說，他不知道圓潤的說話技巧，所以他對一切事都率性而為。
周圍的人並不怎麼喜歡他，因為他從不考慮一句話出口的後果，常常讓人困窘不堪，惟一讓大家放心的是，他沒心機，不會害人！
但是，他卻害了自己。
有一天，他不知為了什麼事，和上司在辦公室裏大吼大叫，最後，他把桌子一拍，拿起公文夾往主管臉上一扔，大聲說：“我不幹可以吧！”
他並沒有辭職，因為他找不到更好的工作，但是，他再也沒有被重用過。當年的同事紛紛升了官，隻有他還在原地踏步，做些無關緊要的工作。這就是吳方軍率性而為的結果。
率性而為會讓你失去所有成功的機會，最終被孤獨和憂傷搞得千瘡百孔。
2.做自己情緒的至高統治者
情緒失控的人，不能對事物有更全麵更準確的認識，也不能理智地麵對生活中的種種考驗。要想掌握自己的命運，贏得成功人生，一定要學會控製自己的情緒。
你想改變人生嗎？那就要自我肯定、自我激勵、自我控製、自我主宰，去做你想要做的事，並堅持不懈地貫徹你的選擇。那些敢於挑戰命運，並取得突出成就的人，都是由於掌握了這個秘訣，才實現了自己的人生價值。
每個成功的人在成就輝煌之前，他們也和你我一樣，都是普通人，都沒什麼太大的區別。我們每個人都有成功的潛質，隻要像那些成功人士一樣，鍛造自己的毅力，激發心中的潛力，然後放手大膽去做，我們也能夠成為別人眼中的明星。
創造人生卓越，必須能看透自身的優缺點，對自己充滿信心，在人生的任何境遇中，都能夠從容、鎮定地駕馭自己的情緒。隻有能夠駕馭自己的人，才能夠駕馭命運。不急不躁、不怨天尤人、不輕易發怒是成功人生的必需品質。而焦慮萬分的人，往往不容易應付種種困難和解決種種矛盾。
我們要學會控製自己的情緒！善於自控者，永遠有戰無不勝、突破逆境的力量與希望！
與自己的性格有關，很多人可能遇事愛著急，情緒易激動。易怒的性格會在學習、生活中給我們自己帶來麻煩，如果我們打算使自己在未來的成長道路上得到更大的發展，則不僅需要堅強的毅力，而且要使自己成為自己情緒的至高統治者。有這樣一個故事：一個人闖入了惠靈頓公爵的書房，他說：“我叫亞玻倫，有人派我來刺殺你。”公爵說：“刺殺我？真奇怪。”刺客把話重複了一遍：“我是亞玻倫，我一定要殺了你。”“一定要在今天嗎？”“他們倒沒有告訴我在哪一天或者什麼時候，但是我必須完成任務。”公爵說：“那現在可不方便。我很忙——我有很多信要寫。你下次再來吧，我等著你。”說完，他就繼續寫他的信。公爵的嚴厲、從容、大度和鎮靜使刺客大為吃驚，他走出去，再也沒有回來。有人曾說，能夠支配自我，控製情緒、欲望和恐懼心理的人會比國王更偉大、更幸福。克來登這樣評價英國國會領袖之一漢普登：“他是自己情感的至高統治者。由此，他獲得了統治他人的偉大力量。”亞伯拉罕·林肯剛成年的時候，也是一個性急易怒的人。但後來，他學會了自我克製，成為了一個富有同情心、說服力和耐心的人。他曾經對陸軍上校福尼說：“我從黑鷹戰役開始養成了控製脾氣的好習慣，並且一直保持下來，這給了我很大的好處。”自製使人充滿自信，也贏得別人的信任。