象這樣一次30分鍾的朗讀與交流之後，按照上一次所約定的，讓W談談在家裏玩耍的情況，結果他滔滔不絕、無所不談。第二天老師和催眠師見麵時，驚喜地說：“W已有了很大的改變，今天早上他麵帶微笑和我談了好一陣子話。”
第三次麵談一開始，催眠師就用呼吸法把W導入淺度催眠狀態。先令其讀書10分鍾，然後與其他人一起進行座談。這次W顯得很放鬆，能與其他人自由交談。沒有任何抵抗或害羞的表現。在解除催眠狀態以後，也是如此。
三次麵談，治愈了W的學校恐怖症。後來，他上課能積極發言，甚至自告奮勇要當小老師，課外也能和同學校一起活動、交往。W的精神麵貌為之一變。
●改變考試怯場的催眠方法
對於參加重要考試的人們來說，最為可悲的事情不是題目太難而不會做，而是因怯場未能將本來會做的題目做出來，或是把簡單的題目做錯了。在我們看來，每年的高考不僅是對考生知識、能力水平的檢測，也是對其心理品質的檢測。不難想象，那些因怯場而名落孫山的考生心情有多麼沮喪，對其心理上的打擊是多麼巨大。這裏，我們想專門介紹一下如何運用催眠的方法，來幫助考生清除怯場心理。
首先要申明的一點是，怯場決不是什麼生來就有的東西，也決不是不可以改變的。盡人皆知的世界級影星夢露，令億萬觀眾如癡如醉。這不僅是由於她有傾城傾國之色，還因為她的表演真切、自然、瀟灑、充滿了自由感。然而，鮮為人知的是，在她成名前的幾年，也就有了好幾次參加電影拍攝的機會。但她卻發揮不好。每當她開始念台詞，或麵對攝影機的時候，她就感到恐懼，渾身發抖，無法自然地說出台詞和做出動作。夢露很具魅力、又有很好的表演素質。但是，任何一位導演都無法讓這位怯場的演員好好地演出。
後來，一位醫生把夢露介紹到催眠師那裏。這是一位富有經驗的催眠師，他認為這種怯場的表現是由於缺乏自信和自卑感嚴重所產生的。很可能是小時候在學校演話劇時、或參加聯歡會表演時忘了台詞、或怯場的經驗有關。經分析，夢露的情況也與之相類似。於是，催眠師對她進行了催眠治療。經過8次治療以後，夢露的怯場表現消失殆盡，後來在一部影片中擔任重要角色，一舉成名。催眠術對怯場心理的療效，由此可見一斑。
在對中學生進行的心理健康調查中發現：其緊張、不安的傾向，在一年之中有好幾次急劇上升和下降的趨勢。峰值狀態的時間是在期中考試和期末考試的時候。對於即將麵臨高考的學生，這種傾向表現更為嚴峻。誠然，怯場是在考場上出現的問題，但是，與升學考試有關的心理問題，並不是到考場上才產生的。隻不過是在考場上表現得最為突出，危害最大罷了。
當考生為準備考試而開始用功的時候，會因強烈意識到考試對自己的意義，擔心、害怕失敗而產生不安感。尤其是期望水平較高，更使得考生產生強烈的緊張感和焦躁不安的心情，以致無法將注意力集中在學習活動上。理解力、記憶力也隨之減退，自信心喪失，學習效率也在不知不覺中下降。自信心和效率的下降更增添了他們的緊張與不安。倘若老師和家長的期望水平和要求也很高的話，緊張與不安就更為劇烈。隨之而產生一係列生理上的變化，如頭昏腦脹、嗜睡、惡心、嘔吐、痢疾等病態現象。此外，在消化係統、循環係統以及身體的其他機能方麵，也會出現不適應的感覺。到了臨考前的幾天，這些現象會愈演愈烈。有些考生，在考試前的幾天，精神就崩潰了，一上考場，則如附入五裏雲中，不知東南西北。在昏昏糊糊的狀中，勉強應付完考卷。產生怯場的另外一個外部因素是，由於有些人缺乏科學知識，許多老師和家長在送考生的路上總是喋喋不休地對考生說：“不要緊張！不要緊張！”事實上，這種消極的暗示格外加劇了考生的緊張心理，進一步誘發了怯場的可能性。