八甜菜類(2 / 3)

4.將凍瓜盅取出,倒入全部果料,加瓜盅蓋,再入冰箱30分鍾取出,即可食用。

拔絲西瓜

【材料】

西瓜瓤150克。雞蛋清3個,青紅絲15克,熟芝麻10克,麵粉25克,澱粉、清油各50克,白糖125克,芝麻油5克。

【操作】

1.將西瓜瓤切成3厘米長、1厘米寬的條,蘸上麵粉。

2.將蛋清抽成蛋泡糊,加入澱粉攪勻。

3.勺置火上,入油,燒五成熱時將西瓜條用筷子夾著蘸上蛋泡糊逐條下入油內,炸至淺黃色撈出。

4.原勺內留少許油,加水和白糖炒成淺黃色能拔出絲時倒入炸好的西瓜條,將勺端離火口。邊顛勺邊加入青紅絲和芝麻,糖漿掛勻時盛在抹油的盤內即可。

糖醋三絲

【材料】

鴨梨2個,山楂糕50克,嫩黃瓜1條。精鹽半湯匙,白糖、醋各2湯匙,香油1湯匙,味精少許。

【操作】

1.將嫩黃瓜清洗幹淨,擦幹水,切成細絲,放盤內,放少許鹽醃一下,瀝幹水。

2.將鴨梨洗淨,去皮去核,切成細絲,放涼開水中泡一下,撈出瀝幹水,放入黃瓜絲盤內,加入精鹽、白糖、醋和味精,拌勻。

3.將山楂糕切成絲,放入黃瓜絲盤內,淋上香油,拌勻即可食用。

蜜汁紅苕

【材料】

紅心紅苕500克。白糖200克,化豬油500克。

【操作】

1.紅苕去皮,切成5厘米長、1厘米見方的條,放入清水中漂洗幹淨,撈出濾幹水分。

2.旺火坐勺,放入化豬油燒至七成熱,放入紅苕條炸,至表麵微變黃、質變硬時撈出。

3.將炸好的紅苕條放入大碗中,加入白糖,用白紙潤濕後封嚴碗口,上蒸籠蒸至苕條軟爛取出。

4.將碗中的汁倒入鍋中,加入白糖熬至糖汁濃稠時起鍋,舀淋於已翻扣在平盤上的苕條即成。

掛漿丸子

【材料】

豬肉150克。大油適量,蛋白3個,澱粉、麵粉、白糖各100克。

【操作】

1.把豬肉洗淨,切碎,剁成細餡,裝進碗裏,放上1個蛋白和少許清水攪勻。

2.勺內放開水,把攪好的餡做成若幹個均勻的小丸子,下入開水裏煮熟,撈出控淨水。

3.將蛋白裝進盤內,用筷子抽成泡沫狀,拌進澱粉、麵粉調成白糊。

4.勺內放多量大油,燒至六成熱時,取出丸子,先沾一層幹麵粉,再沾白糊下油炸至杏黃色時撈出。

5.原勺內留底油,加白糖和清水,熬成脆漿,把炸好的丸子輕輕翻個,待糖汁已掛勻,出勺裝盤即出。

冰糖銀耳

【材料】

水發的銀耳100克。青梅、金糕各15克,冰糖150克,香精2滴。

【操作】

1.將銀耳洗淨;金糕切成月牙片;青梅切成柳葉片。

2.勺內放入清水燒開,將銀耳放入勺內焯一下撈出潷淨水分,放在湯盤中。

3.勺內放清水,加冰糖溶化後,撤去浮沫,加香精,倒入銀耳碗內,放入金糕、青梅片即成。

冰糖蓮子

【材料】

水發蓮子200克,冰糖100克。白糖100克,金糕15克,香精2滴。

【操作】

1.將蓮子放入碗內加白糖上屜用旺火蒸爛取出,把糖水控淨,倒入湯碗內;把金糕切成小方丁,放在蓮子上。

2.將勺刷淨放入清水加冰糖化開,再放入蒸蓮子的糖水燒開,撤去浮沫,加香精澆在蓮子上即成。

蜜燜三鮮

【材料】

蘋果、山藥各500克,蜜棗250克。蜂蜜50克,白糖250克,金糕25克。

【操作】

1.將山藥刮去皮,切成4厘米長的段,放入開水中燙2分鍾,撈出削去黑點;蘋果削去皮去核,切成桔子瓣塊,蜜棗用刀拍扁,摳出棗核洗淨;金糕切小方丁。

2.鋁鍋內放開水和白糖,開鍋後撤淨浮沫,放入山藥、蜜棗、蘋果和蜂蜜,再開鍋後移在慢火上,燜20分鍾左右,待山藥爛時,用筷子將三種原料分別夾在橢圓盤內,蜜棗放在盤的中間,兩頭放山藥和蘋果。

3.把鋁鍋內的蜜汁,澆在盤內的三種原料上,再撒上金糕丁即可。

清蒸山藥段

【材料】

山藥500克。白糖200克,大棗、青梅各15克,濕澱粉20克,清油5克。

【操作】

1.把山藥洗淨削去皮,切成6厘米長的段用刀破開(粗的破四段),用開水燙一下撈出。

2.把大棗洗淨切開,除去棗核,再切成四瓣;青梅切成厚片。

3.把大棗、青梅擺在碗內,把山藥段整齊地擺在碗內,上麵撒上白糖,上屜蒸爛取出,把碗內的糖水潷在勺內,把山藥段扣在盤內,勺內加少量的水燒開勾澱粉芡,淋幾滴清油,澆在盤內山藥上即成。