22.夜明砂豬肝腦
原料:夜明砂9克,豬肝50克,雞蛋1隻,冰糖汁液10克。
製法:1.把夜明砂烘幹,研成細粉;豬肝洗淨,剁成泥;冰糖熬成汁液。
2.把雞蛋打入碗內;用紗布將豬肝包好,把豬肝汁液絞擠至雞蛋碗內,放入冰糖汁、夜明砂粉,加20毫升清水,拌勻。
3.把盛雞蛋、豬肝的碗,置蒸籠內用武火蒸15分鍾即成。每日1次,每次1碗,全部吃完。
功效:養血補肝,清熱明目,慢性肝炎,肝血虛損,兩目昏花者食用。
營養分析:豬肝含豐富的蛋白質及動物性鐵質,它還含有大量的維生素A,養血補肝,清熱明目,有治療慢性肝炎的功用。