26.二草艾葉燉仔雞(1 / 1)

26.二草艾葉燉仔雞

原料:車前草15克,水燈草9克,艾葉15克,仔雞(黃色)1隻,紹酒10克,薑5克,蔥5克,鹽5克,大蒜20克。

製法:1.把前3味中藥洗淨,裝入紗布袋內,紮緊口;仔雞宰殺後,去毛、內髒及爪;薑切片,蔥切段;大蒜去皮切片。

2.把雞放入燉鍋內,把藥包放入雞腹內,加水1500毫升,放入大蒜、金橘營養成分:金橘含水、蛋白質、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、灰分、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B、尼克酸、維生素C、維生素E、鉀、鈉、鈣、鎂、鋅、鐵、磷,並含有有機酸、多種氨基酸等。果皮亦含有豐富的鬆柏甙、丁香甙等。

藥用功效:金橘對防止虹管破裂、減緩血管硬化有良好功效,並對血壓能產生雙向調節作用,高血壓、血管硬化及冠心病患者食之非常有益。蔥、薑。

3.將鍋置武火上燒沸,打去浮沫,用文火燉煮1小時即成。

製法:每日1次,每次吃雞肉50克。

功效:健肝脾,消腹水,補氣血。作肝硬化腹水消退後保健用。

營養分析:車前草、水燈草皆有清熱解毒之功效,仔雞富含蛋白質。適於肝病者食用。這道菜營養價值高、口感好且能強身,常食有益健康。