肝髒科學養生滋補食譜

10.玉米須冬葵子赤豆湯（1 / 1）

10.玉米須冬葵子赤豆湯

原料：玉米須60克，冬葵子15克，赤小豆100克，白糖適量。

製法：將玉米須、冬葵子煎水取汁，入赤小豆煮成湯，加白糖調味。分2次飲服，吃豆，飲湯。

功效：滋補肝腎，益胃消食。

營養分析：又名紅小豆，有清熱解毒、健脾、利小便、除腫之功效。