47.鯉魚黃花湯(1 / 1)

47.鯉魚黃花湯

原料:鯉魚尾、黃花菜、十大功勞、一枝香、黃柏、虎杖、山枝子、三姐妹(細葉香茶菜)、田基黃、馬連鞍、檳榔、烏薑、黃豆營養成分:黃豆的蛋白質含量高、質量優,蛋白質含量高,是豬瘦肉的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的2倍。黃豆含有豐富的優質脂肪,脂肪含量為16%~24%,其中油酸占32%~36%,亞油酸占51%~57%,亞麻酸占2%,磷脂約16%,這些成分對於健康都是十分有利的。

藥用功效:黃豆富含皂角苷、蛋白酶抑製劑、異黃酮、鉬、硒等成分,對幾乎所有癌症都有抑製作用。黃豆能降低血脂和膽固醇,保持血管彈性,防止脂肪肝形成。七葉一枝花、八角蓮各適量。

製法:水煎服或配雞肉燉服,每日一劑。

功效:清熱利濕,治療急慢性肝炎。

營養分析:鯉魚體內含鈣、磷營養素較多,刺少肉多,個大味美。具有和脾養肺、平肝補血之作用,常食鯉魚對肝、眼、腎、脾等病有一定療效,還是孕婦的高級保健食品,經濟價值很高。