195.玉竹
淳佑九年(公元1249年)春天,宋慈擔任廣東經略安撫使時;一日忽感頭眩,但他仍勉力主持當地學宮舉行的一項典禮,事後精神不濟,於三月七日死於任上。次年七月十五日移葬在他的家鄉建陽縣,宋理宗親自為他寫墓門,並追封朝議大夫,備極哀榮。心子原料:豬心500克,玉竹50克,薑5克,大蔥5克,花椒1克,鹽2克,白砂糖2克,味精1克,香油10克。
製法:1.玉竹切成短節,用水稍潤後,煎熬2次,收取藥液約1500毫升。
2.破開豬心,洗淨血水。
3.蔥切段,薑切片。
4.豬心與藥液同置鍋內,並加薑片、蔥段、花椒各適量,在火上燒至六成熟。
5.撈出豬心,稍晾,放於鹵汁鍋內,文火煮熟撈起。
6.揩淨浮沫,在鍋內加鹵汁適量,放食鹽、白糖、味精、香油加熱成濃汁後,均勻地塗在豬心裏外即可。
用法:中餐、晚餐。
功效:神經衰弱調理、冠心病調理、糖尿病調理、結核病調理。
營養分析:豬心富含多種營養成份,對加強心肌營養,增強心肌收縮力有很大的作用,適宜心虛多汗、自汗、驚悸恍惚、怔忡、失眠多夢、精神分裂症、癲癇、癔病者食用;豬心膽固醇含量偏高,高膽固醇血症者應忌食。