226.清蒸葡萄枸杞子
原料：葡萄幹60克，枸杞子30克。
製法：把葡萄幹、枸杞子放碗內，隔水蒸熟，一次食用。
用法：每天一次，連續服食7~10天。
功效：補氣養血、強身益智。
營養分析：葡萄幹含有蛋白質、少量維生素、豐富鉀、鈣、鎂、鐵等礦物質及大量葡萄糖，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，治療貧血，血小板減少；對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用。
古代封建社會，迷信巫術盛行，巫婆和妖道乘勢興起，坑害百姓，騙取錢財。不少貧苦人家得病，就請巫婆和妖道降妖捉怪，用符水治病，結果無辜地被病魔奪去生命，張仲景對此非常痛恨。每次遇到他們他就出麵幹預，理直氣壯地和他們爭辯，並用醫療實效來駁斥巫術迷信，奉勸人們相信醫術。